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《自卑与超越》笔记

《自卑与超越》笔记

作者: 雷小洋 | 来源:发表于2020-06-07 22:30 被阅读0次

    一、个体心理学基础

    1、生命的意义
    人生的真谛就在于奉献与合作
    2、人生三大问题
    职业、交际、两性
    3、易引发自卑的童年经验
    身体缺陷、被溺爱、被冷落
    4、心理学就是对合作中缺陷的理解

    二、自卑感与优越感

    1、自卑感
    每个人都想让生活变得更好而产生自卑感
    逃避真爱要解决的问题,而不是勇敢向前争取胜利
    优点:促使人改变自身的处境
    转而在其他不相干的事寻求优越感,容易走偏
    2、优越感
    每个人都为了人生的意义追求优越感
    优点:对优越感的追求激励我们为社会做出贡献
    为了某一目的证明自己的优越感也可能走错方向
    3、推断自卑情结的来源
    对早期记忆的解读
    梦境是对生活方式的强化

    三、培养孩子的合作精神

    1、家庭
    母亲与孩子合作的延伸
    父母的和谐
    父亲将事业、友情、爱情处理好的榜样作用
    2、学校
    老师要发现孩子的问题并引导发展孩子的兴趣
    培养学生们之间的合作关系
    兴趣与良好的环境是取得成就的基础
    3、青春期的引导
    青春期是形成个人性格的关键时期、叛逆、不受约束
    青春期渴望赞赏与认同、易患神经官能症、可能轻微犯罪
    注意青少年性心理健康
    4、预防犯罪
    不要体罚,从童年培养合作精神
    学校应重点培养孩子的社交能力和合作能力

    四、人生三大问题的解决

    1、职业
    家庭和学校培养孩子的职业兴趣
    纠正孩子的潜在错误
    尽早定位未来职业
    从早期记忆和角色扮演寻找感兴趣的职业
    2、交际
    增进合作,如宗教和政治制度
    交际障碍:利己主义、精神障碍、过失犯罪
    家庭和学校的责任就是将孩子培养成社会中的一员
    3、两性
    婚前准备:因父母婚姻而产生信心、学会交朋友、适当的性教育
    婚姻中与对方保持合作
    友情的锻炼可以为婚姻打下良好的基础
    一夫一妻互助互爱
    正确评估爱情的重要性

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