【21天自律成长营】day19
昨日总结
1. 早起
设置了5：30的闹铃，多睡了几分钟就起来了，还不错！利用早晨的时间列了日计划、写了日结文章、阅读1小时，觉得把一天中最重要的事项之一—自我提升管理提升部分基本完成，所以心情还不错^_^
慢慢成长
2. 阅读
完成了《少做一点不会死》12—18章的阅读，该书后半部分主要讲了对于“少即是多”的主题如何去进行实践，并从电子邮件、办公环境等方面进行了具体阐述，个人觉得该书后半部分有点面面俱到，反而有点零碎知识片堆叠的感觉，总体感受没有前半部分强烈……
3. 记账
不知不觉已经记账快20天了，每天的花费都不少，以后得做预算、合理消费了～
4. 运动
最近运动量明显不足～
5. 反思感悟
昨日计划基本完成，因为把日结文章和阅读放在了早晨，效果不错，准备继续坚持，而晨跑也因此取消，得慢慢调整，在白天或晚上补足运动量。
因为早晨有不错的状态，白天的心情、状态还不错，各项事情按预期计划完成。可到了晚上，精神状态不佳，完全不适合用来学习、总结每日工作。一件事情，如果不进行总结与反思，在日后很可能会忘，再次遇到可能没有明显提高，要充分发挥复盘的力量，善于总结与提高，因此，准备把日常工作复盘提前至晚饭散步后。
保持心态平和更利于工作与学习！
今日计划
重点事项：阅读、日结文章、日常工作总结（笔记整理）
慢慢成长
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