人的幸福程度，和能够多大程度的享受亲密关系有关。而家庭就是我们身边最最亲密的关系。《高效能家庭的七个习惯》的作者是史蒂芬•柯维，这本书是他在2002年出版《高效能人士的七个习惯》之后的又一力作。如果你想要享受亲密而和谐的家庭关系，那么这是一本值得翻阅的书。
在翻阅之前，书的前言里，作者分享了一个小游戏：给一位家庭成员蒙上眼睛，带着她/他来到家附近公园里的某个地方，然后在家庭成员的帮助下摸黑返回。在这个过程中，每个家庭成员都感受到一个人的无助，以及家庭成员的帮助是多么的温暖。游戏后，一家人在一起总结：为了到达目的地，一个人经常会需要来自家庭的指点、线索或者某些协助，讨论一下，有个家庭可以依靠是多么美妙。
我不禁闭上眼睛，想象自己闭着眼睛摸索着前进的样子，我感受到来自父母、公婆、老公、孩子的爱和支持，感受到自己被爱和被支持着。当有了这样的感受之后，就愈发迫切的想要打开这本书，迫不及待的想要知道如何去建立和维系起温暖的家庭关系。
习惯一 积极主动：成为改变家庭的动力。
人最怕的，就是觉得自己“不行，做不到”。“我越是思考，就越是意识到，我可以选择做出能够影响外界刺激本身的回应，我可以当之无愧地成为一股自然力量。”
作者说，你的四种独特人性天赋，一是基于原则和价值观行事，而不是根据情感或处境做出消极的被动反应，第二是良知：内在的良心，意识到自己的行为对于孩子的影响，第三种天赋是想象力，构想出一种更加出色的回应的方式，第四种天赋是独立意志采取行动的力量。这四种天赋，每个人身上都具备。
如果人们根据自己内心最深处的价值观采取行动，而不是基于一时的情感或处境做出被动反应，家庭生活会美满得多。
回想一下和家人相处时的场景，很多时候会很生气、想发脾气，想和家人争辩出输赢，可是，对于你来说：争个输赢，真的那么重要吗？内心最深处的渴望，难道不是家人之间无条件的相互接纳吗？
如果在遇到家庭摩擦的时候，先给自己按下“暂停键”，想想内心真正想要的是什么，是家庭的温暖和睦。那么对待家人且放低自己一点，又何尝不可呢？
看完这一部分的案例，我感受到每个人身上都具备这个能力，但凡把这四个天赋发挥到极致，就已经能够处理生活中大部分的问题。
习惯二 以终为始：建立家庭使命宣言
家庭里的每个人都各有各的想法，频道往往不同。调整频率到同一个频道上，形成凝聚力，能够帮助减少内耗，为了一个共同的目标而努力。 不忘初心，方得始终。知道家庭这艘船的目的地，才能确保航行不偏离方向。
家庭愿景如何制定？我们可以让所有家庭成员参与进来，问问自己，也问问孩子：
我们真正希望我们的家是一个什么样的家庭？
你们喜欢邀请你们的朋友到一个什么样的家庭做客，你们对家庭感到难堪的是什么？
是什么使你们在家中感到舒畅？
是什么使你们希望回到家中？
是什么令你们觉得作为父母的我们对你们有吸引力，从而愿意接受我们的影响？
是什么让我们愿意接受你们的影响？
我们希望被别人记住什么？
制定家庭愿景，也许不是一次就能做完。一家人一次一次的沟通，每次又更增进了家庭凝聚力。
习惯三 要事第一：在动荡的世界中把家庭放在第一位
对于你来说，家庭排在第几位？在职场上，你的位置可以被替代，可是在家里，你是你孩子的父亲/母亲，是你孙子的爷爷/奶奶，是你父母的孩子，对于亲人来说，你是无可替代的，你也以自己的方式在给家人带来影响。这样的影响，不光影响一代人，还会影响下一代人，下下代人，影响自己的家族。
当你明白自己对于整个家族的重要性，那么现在为家庭付出任何努力都不为过。如果你决定把家庭放在第一位，那就为它付出吧。
作者说，“爱”是一个动词。爱是关心，爱是照顾，爱是为你做一顿饭，爱是嘘寒问暖，爱是我愿意为你做你开心的事情。如果你感觉对家庭的“爱”没有了，那就去爱吧！
习惯四 双赢思维：从“我”到“我们”
这是事实，好的婚姻和家庭需要奉献和牺牲。但是，如果你真的爱着别人，并跟他人有共同的超越一起的创造“我们”的目标，例如养育孩子。那么，所谓牺牲也就是放弃微不足道的事情。从内心深处你要了解：“我如此爱你，我们的快乐密不可分，如果你不快乐，尤其是在感觉强烈的时候，那么即使按我的方法行事也不能让我感到快乐。”
习惯五 知彼解己：通过移情沟通解决家庭问题
知彼解己，也就是学着先理解别人，再争取别人理解自己。
只有用心灵才能看清事物的本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。”其实，人们并没有按照世界的本貌看待它；他们的看法受到了目前或一直以来所受的熏陶的影响。沟通失败背后的主要原因之一是，交流者对相同事件有着不同的理解。他们迥然相异的性格和背景经历促使他们如此行事。在交流时，如果他们不首先考虑自己为何会以不同的方式看问题，他们就会开始互相评判。
如果我们把自己所受的熏陶引申到外部世界，我们以为自己看到了世界的本貌，但事实并非如此。我们受到了目前或一直以来所受的熏陶的影响。除非我们有能力脱离自身的背景，抛开自己的眼镜，透过别人的眼睛审视这个世界，否则我们就永远无法与别人建立深切而真挚的关系，也无法以积极的方式影响别人。
没有真正的理解，我们就无法建立充实和富有意义的家庭关系。家庭关系可以是肤浅的，可以是功能性的，也可以是互相影响的，但是，除非以真正的理解为基础，否则它们就不可能具有变革意义，不可能令人由衷地感到满意。
习惯六 统合综效：通过庆祝差异建立家庭和谐
这个习惯是前面几个习惯的升华。是所有习惯的最高成果，是“至上之善”。当一加一等于三甚至更多时，神奇的事情就发生了。之所以会这样，是因为双方之间的关系本身也是另外一方。这一方具有一种催化动力，它能影响双方的互动关系。它来自创造某种新想法的精神——不是选择互相妥协或折中的办法时的那种互相尊重（双赢）和互相理解的精神。
前三个习惯如此重要。它们使你们之间产生一种内部安全感，使你们有勇气面对这一类的风险。谦逊需要很大的自信，这听起来可能很矛盾。但是，一旦人们拥有了自信和以原则为基础的内部安全感（这种安全感会使人们变得谦逊和敢于承认弱点），他们就会停止自以为是，开始进行意见交换的沟通。
习惯七 不断更新：通过传统重建家庭精神
熵增定理：任何事情都需要被关注、呵护与关爱，婚姻也不例外。绝不能漠不关心或粗暴对待婚姻，也不能在婚姻中敷衍了事、顺其自然。任何被忽视的事情都不会保持原样，也免不了发生衰变。所有的人和事都需要被关心与呵护，尤其是那些生命中最敏感的关系。
结语：生存—稳定—成功—有意义
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