一周做了9个生涯规划的心得体会

在上完三天的生涯规划基础班后，我很焦虑和迷茫，直到我接到朋友圈一个陌生好友的请求，给她做一次生涯规划。记得那天是周二，我送完宝贝上了幼儿园然后坐车来单位，然后就立马如约给对方微信语音通话，因为来询者是来自遥远的长春，我不知道来询者是通过什么渠道认识到我，然后那么信任地和我讲她心里最真实的各种想法的。

后来才在她言语间知道了是因为她看到别人转发了我的文章（点击此可以看到）觉得很有共鸣，于是找到了我想了解这个生涯规划基础课有没有必要去上。不过后来的谈话中我们并没有围绕着这个展开，更没有围绕着职业规划展开，我做的仅仅是静静地聆听和提问疏导，她甚至都说到哭了，我在电话这边都感受到她的难受，但是随即是难受痛哭一场之后的释然，她更大的症结是来自她原生家庭的问题，所以哪怕我们是偏题了，我也是静静地听。好在我以前看了很多心理学，灵修方面的书，在那一刻帮助到了我，也让我深深地意识到聆听的重要性，其实，我做的真的没有什么大不了的事情，只是聆听和共情，这就足够了，这也是我认为作为一个咨询师最最重要的。

接下来，我就接到了更多的咨询个案。他们都是来自全国各地的人，各行各业，各个层次的都有，但是他们找到我都只有一个原因，挣扎过，现在很迷茫很困惑，而且信任我，希望我能帮助到他们去梳理，看到前方的路。

整个咨询的过程，我一直觉得我好像并没有做什么复杂专业的事情，我只是聆听，引导，提问，但是不给建议，只是帮他们确认他们内心的需求。

有的来询者说，其实整个过程你并没有告诉我要怎么怎么做，你只是引导，以前我也听过这种沟通方式，今天是第一次被用的人，这种沟通方式我也要学一学。其实我想说，最好的建议从来都不是来自别人，而是来自自己。

有的来询者说，天哪，我怎么从来都没有这么想过我这个问题，突然有种被点醒的感觉，我刚刚都差点被你说哭了，你是怎么做到的？其实我想说，她会哭只是因为这么多年来她第一次看到最真实的自己。

有的来询者说，如果可以跟我分享更多的职业可能性会更好，因为有好多职业我们根本不知道有存在。其实她不知道的是，人只有在看见后才会发自内心地想要和愿意要。其实我想说，如果只是听别人这么一说就做选择，这个选择更多的是冲动，很难走远。

有的来询者说，如果你可以告诉我说前面就有一条路最适合你，你只要走下去，就一定会得到你想要的。其实我想说，世界上根本没有有此般能耐的人，路不是被指出来的，而是自己走出来的。

有的来询者说，你是怎么慢慢地找到自己的方向，一直走到现在的，看到你一直在成长，你是怎么做到的？

其实我也曾经极度地迷茫过，挣扎过，一直在内耗，各种尝试和瞎折腾的感觉，但是现在回过头一看才发现如果没有经历过这一系列的折腾，我也不可能会走到这里，慢慢地找到自己的方向和目标，以前所做的每一个尝试和瞎折腾都是有它的意义的。

如果没有学习师范专业，我估计没有去学心理学，也就不会在咨询者给到我很大的帮助；

如果没有学习师范专业，我也没有精进我的普通话，如果没有之前尝试在喜马拉雅做个人电台，就没有我听起来比较舒适的声音；

如果没有参加各种打卡群和学习社群，我就不会在别人连一个公益咨询都没有的时候，我能.够一下子接到那么多的个案咨询需求，还那么地信任我；

......

诸如此类，我还可以继续说下去，真的是在我回头一看才发现，我过去所做的每一件小事都有它的意义和价值，用古典老师的话说，连点成线，功不唐捐！

在此，非常感谢那些信任我的小伙伴们，能够帮助到你真的是我现在最有成就感的事情，你们因此而有所行动和改变，有一天达成目标就是给我最大的回馈了。

昨晚的来询者在最后还问我，我要做点什么来回馈你呢，你帮我做公益的咨询，我想做点什么回馈你。要不我送一些付费课程给你吧，或者给一些kindle书籍你吧，盛情难却，我只能接受了。

最后只想送给你一句话：并不是每一个岔路都有路标，与其在原地惶惶终日，不如选择一个方向走走试试，不管目的地是何处，沿途的风景都将成为宝贵的财富。

一周做了9个生涯规划的心得体会

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