训练内容：3.2公里匀速跑
身体状态：2
脉搏：不做
体重：72.8
天气温度：晴25℃
其他（反省点，注意点）：发现出汗少一半，天气凉快了。每次训练热身2公里，训练3公里，冷身1.5公里，算下来每次6.5公里。
全马训练日记20160827
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训练内容：3.2公里匀速跑
身体状态：2
脉搏：不做
体重：72.8
天气温度：晴25℃
其他（反省点，注意点）：发现出汗少一半，天气凉快了。每次训练热身2公里，训练3公里，冷身1.5公里，算下来每次6.5公里。
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