时间过得好快，转眼又到了和“原生家庭篇”告别的时间。
今日阅读：《5%的改变》原生家庭-改变的工具箱
【重点摘要】
改变的工具箱：
1.课题分离
2.目的论
3.积极赋义
4.观察任务
5.仪式
【个人感悟】
这一章细细读来，很多有关原生家庭和亲子关系的问题也迎刃而解了。
比如，作为家长，尤其是妈妈或者孩子的爷爷奶奶，相信很多人都有遇到关于孩子作业没有完成的问题，是帮忙抄写，还是不停打骂？
或许这些方法暂时是让问题得到了解决，但并没有从根本上解决，孩子该玩还是玩，不做作业还是不做。
这时，应用课题分离法就很清晰了。当我们意识到：作业是孩子的课题，不完成也应该是孩子受到惩罚，那我们也就不焦虑了。并且，当孩子有了第一次的教训，慢慢也就培养了孩子的责任心。
当孩子总是以各种理由拒绝，或者无限延时的时候，帮助孩子找到做事的目的，增强他的主人翁意识，去做出一些改变，或许会更好。
作为孩子，他们需要的不是家长的指责与谩骂，而是父母的理解和支持。
当然，作为家长，我们首先要做到的就是表里如一。你不能一边责怪孩子拖拉，让他赶紧去做作业；而自己说我也不看了，却又盯着电视或者手机舍不得放手，那样就起不到积极的作用了。
当我们的目光从电视或者手机转移到书本的时候，互相陪伴或许是一种更加积极的方法。
对于大一点的孩子，给足仪式感也很重要。比如每次做完作业，把桌面整理、收拾干净，今天的作业也就宣告结束了，同时，下一次又可以心情美美的开始作业了。
对于家人的生日、纪念日什么的，给足仪式感同样重要。我们可以给孩子举办成年礼，还有家人假期游等等，都有利于家人的团结互助，和家庭的温馨和谐。
有时候，有些事想不明了，或者错过表白的机会了，怎么办？那就不要着急改变，让我们先去记录、去观察，或许在这个过程中我们就顿悟了，有了新的想法和行动。
不变的同时，其实我们已经在悄悄地发生改变。
愿你与原生家庭和谐相处，也愿每一个家庭都能幸福美满！
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