从主动中逐渐发现我自己------第二轮共修总结

2017年9月18日觉察日记+尚军伟+9号

上周末被催着交作业了！

但是这个“催促”还让我挺高兴的，因为小我“求重视”、“求关注”的需求被满足了，不过同时也感觉有些压力。因为一提到“总结”，就感觉要“回头检视”、要“布局构思”、要“立意深刻”、要“长篇大论”。

上周一直拖着没写第二轮共修总结，主要是内心一直有个笃定的声音------现在还没有到总结的时候！

但是这个让我有充分理由不写总结的声音，在催促的声音面前，显得瘦弱、单薄、苍白无力------这不就是我逃避、拖延的最佳借口吗？

这人格模式的套路可真够深的！

回头看第一轮共修，当时总结出来的主题很清晰，那就是------愤怒！而我第一轮共修总结的题目就叫《愤怒的小鸟》！表达愤怒让我拿到了前所未有的体验，也让我活出了许许多多内在的力量！

可是反看第二轮共修，课程上了不少，书看了一些，觉察日记也写了好多篇，线下共修也参与过，但是要是总结出一个主题，我还真有些犯愁。这可能就是第二轮共修总结卡壳的原因吧！

事情的转机出现在上周四！

上周四晚上，我跟老婆在咖啡馆聊她走教练的事情。在支持她的过程中，不管咋聊好像都无法有效突破她目前的受害状态，聊天一度陷入僵局。

突然，我下意识冒出一个问题：“不管修炼的道场在哪里，咱们都是拿九型来修炼自己。那么你说说你们3号的主要修炼方向是啥？”

可能是感觉话题转的有些突然，老婆愣了一下神后，给出了一个答案。

我接着发问：“还有呢？”

一脸不解的老婆给出了第二个答案。

我接着引导：“我们在生活中修炼，一定要多回看，看看我们的修炼路径，到底在不在我们性格模式的主要修炼方向上。”

我话还没有说完，已经被快人快语的老婆打断：“你不用说了，我已经明白我到底卡在哪里了！”

支持完老婆后，我禁不住问自己：“那9号的主要修炼方向在哪里呢？”

一个我自己的答案瞬间浮现------第一是面对冲突、表达愤怒，第二就是变被动为主动！

探讨到这里，其实我第二轮共修的主题已经很清晰了，那就是“主动”！

在学习九型方面，我克服单位请假难的障碍，无论如何确保能够参加线下课，甚至还发生过从强人组3号手中抢过上课机会的奇葩事件。学习模式逐渐从“跟随老婆学九型”转变为“为了自己学九型”。因为我发现在以往的学习模式中，出了课堂我就基本把九型放下了，但为了自己学习九型之后，我开始用九型为工具在自己的成长上发力，越成长越发现九型有用，越觉得有用学习热情越高！

在写觉察日记方面，虽说目前还有一点惰性，但是基本已经从“共修规则要求写觉察日记”转变为“我想主动写觉察日记”、“我想把自我觉察中的体验及时记录下来”。因为我在写觉察日记的过程中发现，体验可以转化为信念，所以要想改变原来的信念，就要主动去创造新的体验，进而形成新的信念！

另外，主动投入资源去健身让我更加喜欢自己（梦想肌肉男），主动学习心理学让我更加容易同理、疗愈自己，主动寻求外部支持去解决工作中的难题而不是逃避拖延、否定自己，主动为自己的职业发展布局、扫清障碍而不是等着别人来提携、解救，这些都是近半年来我拿到的崭新体验！

在主动的过程中，我发现了自己的活力！

在主动的过程中，我发现我越来越喜欢我自己！

在这里，我忍不住想再次感谢一下陈浪老师带给我们的“最实修的九型”；再感谢一下格格姐姐、妍妍妹妹团队提供的有爱的共修平台；再次感谢各位同修们温暖、有力量的陪伴！遇见你们，真的是一件无比幸福的事情！

第三轮共修来了，这次的主题又会是啥呢？

我对此充满了好奇和期待！！！

从主动中逐渐发现我自己------第二轮共修总结