晚饭后，我在阳台上的摇椅上看书，还是那本欢喜，正好建筑师发信息过来，说身边优秀的人太多了，哈佛妹妹就是其中之一。我说，是因为你在一个很好的平台，是平台聚集了优秀的人，你也很优秀的。能够理解她的心情，每个人都希望被看见，被肯定，看到周围的人都很有才华，不自觉提高了自我期许，难免失落。
我说，在自己感到情绪难以调适的时候，要么去运动，要么去读书，实在不行养喜神。
什么是喜神呢？喜神与微笑与异曲同工之处，喜神牌就是风景区经常卖的小牌子，上面有字，可以配齐名字，这个喜神牌得偷偷挂着。一看到这个牌子，你就要提示自己要高兴，要有点喜气，要培养一种阳光气象。久而久之，你就从强颜欢笑的初级阶段，发展到把高兴当作一种 习惯，如些就形成了固定的心理模式。
面对同一个事物，用积极还是消极的心态去观察它，其所呈现的价值和意义大不一样。我们要保持对可能性的关注，而不是对不可能性的关注。当不可能性笼罩在一个人的头上时，他会发现满眼都是不可能性。如果满眼都是不可能性，那满眼都是陷阱，就看不到馅饼了。
一个人有多聪明并不重要，重要的是他在先天或后天能不能有一种能力，可以对外界的刺激反应迟钝，甚至能转换成正面的东西。过于敏感是对自己的一种伤害。
又聊了一会儿《水知道答案》，每个人的精神家园都需要时时照料，好好养护。
今天早上运动1个小时，上午出了一个小方案，其他时间看书，学习，调整心态，希望我们都有喜神庇护，平安喜乐。
喜乐安康
网友评论