我们每一天都在和别人打交道,尤其是家人,但有的时候夫妻之间居然会因为一句话,一件小小的事情而吵的不可开交。有的父母常常抱怨自家小孩不听话,管不了,其实这都和沟通有关。《非暴力沟通》是一本神奇而平和的沟通秘笈。
这本书由三个词组成:非、暴力、沟通。
①什么是“非”?不是,这是一个否定词。
②什么是暴力?打架是暴力,造成身体伤害是暴力,那么造成心灵伤害也是暴力。
③什么是沟通?通过语言或肢体实现人与人之间情感和信息的交流。
那么这几个词语连在一起的意思就是:我们不要用给对方造成伤害的方式交流。
这本书告诉我们沟通是有法可寻的,有效的沟通应该是传达爱、幸福、和谐的。
这本书告诉我们如何让爱融入生活,如何在专注自身的时候和别人有效沟通。用观察、感受、语言、请求四个要素达到平和沟通,让你和他人的关系进一步变得亲密,让爱在你们之间交集。
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