@adalovelace
时间过得飞快,转眼到了2018年。
曾经的90后,天之骄子。还记得我进大学的前一年,是首批90后入学的那一年,2008年,距今已经10年了,今年的高考后的通告会是“首批00后读大学”了。是啊,时间就是这样,那么的公平的对待每个人。不管一个人拥有多少财富,如何的含着金钥匙出生,他/她依然每天拥有24小时。
我在2017年的尾巴上,加入了时光见证会。因为,想给自己一个新的开始。这些年,我读了不错的本科、也曾工作、又读了不错的硕士,但是,我的时间并没有物尽其用。
我一度减肥,也从120斤瘦到102斤,可当达成目标后,又懈怠了然后肉肉又无情的涨了回来。我也不是个小女孩了,要跟时光做斗争了,肌肉慢慢流失,脂肪占据上风。自己一个的单打独斗有时候往往无疾而终,这是人的本性,是有行为心理学的道理在里面的。所以我亟待需要有惩罚措施,需要督促,需要同侪效应来实现我的新年目标。
从开始实施以来,我体重减了3斤,我坚持每天都运动,生理期也去散步;平时下载了keep,再辅之以跑步、登山等户外运动,明显的感觉到身体的变化,灵活了不少。当然,我还要继续坚持下去,我本来目标就是一周可以减1KG。目前看来是可以达到的。
学习方面,我一直喜欢用扇贝,但是坚持的不够好。现在再用起来,本来计划是每天2篇文章的,实际上每天的阅读量都达到5篇以上了。还会写读后感之类的,竟然收获了不少赞,还有了一些粉丝,很开心。单词也坚持背下来了。
再后面是论文,现在有了时光见证,我又下了好几个陪同的软件:keep用来锻炼身体,百词斩背单词,扇贝阅读来阅读新闻,还有forest记录每天的时间利用。这十几天很充实,很满意。1/10已经完成了,坚持也不是一件难事是吧?
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