早上起来心情很平静，昨天天气晴朗，出来很好太阳，我和母亲在门外还晒了一会太阳，快20天第一次晒太阳。天气变化很快，和人的心情一样，前天大风和大雪纷飞，那时感觉心情和天气一样灰暗，昨天就阳光明媚仿佛什么也没发生一样。无常永恒不变。
日子没有多大的变化，其实每天都在变。早上睁眼看到确诊病例下来，治愈病例很大提高，重症有减少，心情轻松了很多，看到还有一百多人离世有些忧心，最希望看到的是离世数字快速下降。
家庭群里看到妹妹发的消息，今天全省发起总攻后面（被说是传言），除了必须上班的都不许出门，不听劝阻见人抓人，见车扣车。有的朋友就问是不是湖北更严重了，我说不是，这是好事，没有这股狠劲和决心，我们就得花更长时间在这件事上。如果早这样，拐点就会来的更早些。
昨天和今天湖北省外新增病例一百多了，这是特别好的事情，这样外面省市可以恢复生产，减少我们国家的损失，我相信大家有了这次体验，我们会更团结，更努力。
早上弟弟从住的地方过来看父母，带来牛奶和一瓶口可乐，离很近的距离却好多天没见面了。他帮忙弄了半天电视还是没弄好，快到十一点不让出去时候，父母又找了一些东西让他带过去吃，顺便给大姐带了一些。
中午吃饭父亲想吃糖花生米，前几天没成功，我自告奋勇去做，跟他们说:“做好了纯属意外，不好是正常的”，给他们打了预防针，用心，专注炒花生米，炒好把糖水到进去火打小慢慢炒，心里默念“一定要给老爸做个好的糖花生米”，花生米终于被糖裹住一粒一粒了，我得意叫老爸快过来看，很少夸人的老爸一脸满意，我又炒了几下，发现糖又化了，花生米颜色也快变成深红，赶紧盛出来，为了避免它们成一块一块的，我用筷子将它们分开，让它冷却，老妈不忘教育我说“谦虚使人进步，骄傲使人犯错”，我连忙说“老妈教育的对”，虽然是最简单的道理，真的要一生去践行。中午老爸看着不错的花生米喝了点小酒。
下午太阳特别温暖，难得照到门口，老妈说有半个小时，让我把睡觉的老爸喊下来一起晒会太阳，我让他们都戴一个口罩在门口晒，虽然我们三在自家门口，但很多人经过我家门口，如果看到我们三个没戴口罩会有担心，从之前母亲说没事不用戴;没做坏事不用担心;人的寿命天定，到后面主动戴口罩，还很用心，出门穿鞋套，还有一次性手套，到在家门口戴口罩，我觉得这是一个很大的进步。对于年纪大的人，一些传统老的观念和行为想法很难改变，一度我都没有信心他们会变，包括以前让他们少用塑料袋，他们开始不以为然，后面说我们一家少用有什么用，让他们愿意做一些行为改变，对环境更有益似乎是一件很难的事。不过这次我打定主意天天说，变方法说，他们还是有改变，这令我增加信心，人不是不会改变，而是我们有多用心和坚持。佛教讲发愿，愿力越大动力越大，希望我的坚持可以影响更多的人生命可以更健康，喜乐！
晒完太阳，群里说外面可以领菜，本来我们也不缺菜，父亲看到有人领了莴笋和白菜回来，他想要莴笋炒肉吃，老妈拿了袋子去拿，被物业同志劝回说不要出去，不要为了菜感染因小失大，说晚点会有菜到我们这边来。
群里说很多菜，后面有菜到小区门口，寂静了很多人的小区一下子喧闹起来，很多人出来往小区门口走，我是有点担心，叫老妈进来不要凑热闹，也许是人多大家不那么害怕了。
有的人可能只是想出来看看放放风，有的人可能需要一些蔬菜，我们中国人有个特点只要是免费的，不管是什么都要，而且越多越好，其实背后都是一种匮乏感，拥有多少都觉得缺;还有的别人有我也要有;有的在楼上看看理性分析菜没多少钱，没必要冒这个险;还有的去了菜没了心情不爽发牢骚。高兴有一些本家也在群里提醒大家排队，不要拿太多。只要有人地方就有不同性格让环境保持平衡。如果可以想想本来就没有，有需要就排队拿，没有也无所谓，因为没有任何人在这个关键时刻有义务给我们免费供应蔬菜。
母亲拿回来一颗白菜，我看到有个人拿了好几颗放我家旁边地上，然后自己又空手去拿，有的急匆匆跑过去，好几个人在一起，为了两块钱白菜完全忘了可能有被传染危险。在楼上看着这一幕幕，不知道捐赠蔬菜的菜农有何感想？我最想知道是谁给我们捐了这么多的菜，每天都有。这份爱心要记着，有机会要回馈他们。
加拿大一个华人心理咨询师群问关于国内疫情情况，他们比较恐慌，也许疫区之外的人比疫区人更恐慌，灾难面前人们总是收集信息会把它放大，造成很大心理负担和压力，因为这个朋友马上要从加拿大回上海很多担心，我和武汉一个咨询师朋友给她分享了很多真实的情况，最后群里的朋友没那么担心了，后来还想给我们疫区捐点东西。有时候花点时间就可以让一个人心情和生命更好，这就是我们教育工作者的价值所在。
菜事情后小区回归了平静，我们三上来继续斗地主，每天两次，每次一个多小时。然后我开始看【至尊米拉日巴传】，看到最后一集特别感动，米拉日巴为了满足一个恶人心愿，明知是毒药还喝了下去，这是最高慈悲境界。很多人不明因果，后果很可怕，无知往往无畏，所有不好事情发生认为都是别人的错。
为了让老爸泡脚我提议今天我要泡脚，泡了一会让老爸泡别浪费，他也泡了，我在家就要让他们多喝豆浆，多泡脚。
今天应该是疫情拐点了，可以行动之后，想做的事很多，用什么发心做事也更清晰。希望这次集体反思之后，我们很多人能学会用什么心态生活，用什么态度跟身边的人相处，怎么对待我们生活的地球，从自己开始影响更多的人加入。
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