想变白？现在知道这些还不晚！七老总经销皮肤管理导师黄榆雯

Hello小仙女们好，我是七老总经销皮肤管理导师黄榆雯。

俗话说“一白遮百丑”，对我们黄皮肤的亚洲人来说，美白真的是一个亘古不变的话题啊！

想变白？现在知道这些还不晚！七老总经销皮肤管理导师黄榆雯

尤其是女生，如果听到别人对你说：“你最近变白了哦”，一定会开心好几天的。

夏天由于紫外线强度越来越大，是最容易晒黑的季节，稍不注意防晒就会黑一年。

变黑了怎么办？当然是想美白了！

然而，努力过的人都知道，“美白”这两个字说起来容易，想要真正变白还是挺难的。

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今天就来跟大家聊聊真正有效美白的手段，告诉你一些肌肤白皙的女性平时的生活和护肤习惯，你现在知道这些还不晚！

1. 尽量让你的手远离你的脸

除了正常洗脸护肤以外，其他时间尽量不要去触碰脸部的肌肤。

尤其是在没有洗手的情况下，敏感肌肤一定不能摸脸，更不能徒手清黑头挤痘痘！

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2. 你真的会洗脸吗？

即便每个人都天天洗脸，我发现还是有很多人还是不太会正确洗脸的。

也就是说，每天都做的护肤步骤，也不意味着你一定做对了。

洗脸看似简单，其实很多讲究。

比如说水温：

✘不能太热也不能太冷，太热会带走肌肤表面的天然油脂保护膜，令肌肤越来越干燥；

✘太冷则会刺激肌肤，引起敏感。

略低于体温的水温是最适合的。

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所谓的“冷热交替洗脸法”可以收缩毛孔？

这种护肤谣言千万不要信！

  冷热交替只会让肌肤变得又干燥又敏感，那时候你根本无瑕理会毛孔粗不粗大。

3. 美白成分

熊果苷可抑制黑色素生成，烟酰胺具有消炎、美白、预防毛孔变大的功效，维生素C可有效抗氧化，还原部分角质的黑色素，但传统的美白成分或多或少还是对肌肤有点刺激的。

所以我最推荐的还是七老品牌联合法国奇华顿公司研发生产的“七老透肌亮肤系列”，明星成分“智能美白因子”，温和至敏感肌肤也能放心用，既安全又有效，绝对是首选美白产品

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✔淡化黑色素，整体提亮肤色；

✔有效改善粗糙暗沉肌肤，击退色沉，抑黑焕白。

4.勤换床上用品

每天与我们的肌肤亲密接触的枕套床单上，看似干净，其实至少有上万只螨虫潜藏

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螨虫会进入毛孔，形成粉刺、黑头、痘痘……这同样会导致肌肤越来越粗糙暗沉

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可以的话，床上用品最好一周换一次，枕巾应该三天换一次

5. 多运动

不是聊美白吗？怎么说到运动了？

运动可以加速身体的新陈代谢，出多点汗也能多排毒，对美白可是非常有利的哦！

6. 吃得健康点，美得久一点

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适量摄取蛋白质、坚果和新鲜的水果蔬菜，少吃盐，多喝水，少喝含咖啡因和糖的饮料。

吃太多的糖，会导致肌肤加速老化；吃太多盐，减缓代谢，整个人会容易出现浮肿。

食疗属于内调，对肌肤的改善虽然有点漫长，但对身体健康和肌肤肯定是有益无害的。

美白是一个持久战，不是一天两天就能看到效果的，贵在坚持！

祝大家都能白白嫩嫩地过夏天

过敏，屏障受损，皮肤敏感、发痒蜕皮、红血丝 发红发烫、激素脸、经常过敏爆痘，斑点等问题肌肤请马上获得专业咨询微信；h03240

我是七老总经销皮肤管理导师黄榆雯

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