自尊的三个层次
1.依赖性自尊,就是一个人获得自尊的方式,绝大部分取决于外界的认同,可能会非常在乎别人的评价,比如工作中出错了,他的第一反应不是为什么会做错,怎么补救,而是老板会怎么评价我,同事会怎么看我,会不会觉得我是个没用的人。
2.独立性自尊,是获得自尊感的方式,更多是来自于和自己的比较,关注自我实现和完成是不是比过去进步了,是不是比过去更好了,潜力是不是得到了发挥?
3.无条件自尊,这是一种不以物喜不以己悲的状态,在评价自己的能力时,既不和别人比较,也不和自己比较,只是专注于事情本身,只想把事情做好,回归初心,是一种自然存在的状态。
愿我们都不断自我成长,获得无条件的自尊状态,不以物喜,不以已悲。
网友评论