我好像很爱拖延症，拖延症也很爱我。因为我经常会把事情都缓一缓，缓一缓的做。明知道拖了一天还有一天的，却是如此。
都说拖延是一个习惯，想改真的很难很难。曾经我也坚持了一段时间，把每天要做的事情写上6件，完成了打钩。那段时间感觉自己的效率真的好高啊，也很高兴。想着自己就这样与拖延症拜拜了。没想到拖延症爱我的程度比我自己还要深，没坚持多久，我又掉进拖延的漩涡，值直到现在也一直没出来。
都说失败者都是个拖延症，想一想真心的很可怕。如果说我之前失败的事情，我想就是我的拖延症引起的吧。怎么样才能彻底的解决我的拖延症呢？
百度搜了一下，说治疗的步骤如下：
1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。
2． 把拖沓的原因一条条写出来
3． 一条条克服这些原因
4． 开始做事
还介绍了摆脱拖拉的10个窍门
“对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为，劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门，可能会更容易一些。记住，每达到其中一项，你就离成功进了一步。
1. 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。
2. 将工作安排在一天当中效率最高的时候。
3. 给自己设个最后期限。很多人都有这样的经验，那些看似不可能按时完成的任务，往往在最后一刻都能完成。
4. 将工作分出轻重缓急，重要的马上就做。当一大堆工作都摊在你面前时，你就不知道该从何做起了。
5. 每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其余工作你就会在轻松的心态下完成。
6. 劳逸结合
7. 将庞杂的工作分成一部分一部分地去做
8. 避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作。
9. 计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容。
10. 当你按时完成工作时，给自己一个奖励。
从今天开始我也要严格执行起来，不想要拖延毁了我。加油！
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