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记焦点浸泡小组的第8次学习(7.3)

记焦点浸泡小组的第8次学习(7.3)

作者: 朱春燕心理咨询师 | 来源:发表于2018-07-09 14:01 被阅读0次

    姗姗来迟的焦点浸泡小组的第8次浸泡学习,在吴熙娟老师尊重、温暖有力量的课程间隙缓缓回顾,记得组建学习小组的初心,回忆第一次学习的期待,到第八次大家分享浸泡的收获,历历在目,记忆犹新!

    这次的读书会,更像有茶花话,好多伙伴都带来了美味的水果,大家围坐在一起,彼此问好,彼此分享读书的感受:

    晶:通过八次的浸泡,和孩子聊天的话题多了很多,之前我说多,现在我听,他说得多,和孩子的关系好了很多;

    LI:原来的思维习惯容易负面,现多去看,放松去相信,相信就会看见,带着相信的心,行动一小步

    LY:用例外应对孩子的考试失败,孩子越来越依赖,越来越亲密,因为关系,所以呈现爱的表达:准备下午茶,写贴心便条——你是最美的,我永远爱你!心一感动,因为焦点,给了对方尊重、好奇,点到为止,更多地体会到了事情并不是非黑即白,不单单是只有一条路,更多的在于自己的认知!

    湘:真正去思考,有意识地运用焦点,改变互动中的一些模式,一样一样地慢慢来,做事不着急,在表妹身上有了很好的体现,越来越好!

    岚:生活中好似没有刻意用焦点,但好像又处处是焦点,直在进行,关注的是问题的解决,而不是剖析问题的成因

    ……

    焦点,到底是什么?是听、问、说!

    听:例外,优势!

    问:资源、目标、关系

    说:语言去正向建构

    焦点,大道至简,透过问题、了解需示、浮现愿景、确认目标、透过目标相关资源、透地资源寻找当事人的前进一小步!

    你推开那扇门,就打开那个空间,在那里停留、对话,创建!

    就如江老师举的孩子的案例,看着孩子寻找外婆的身影,从厨房、客厅、到阳台、洗手间,推开那个门,就在那个门里寻找!

    当事人的一段陈述,隐藏着很多的门,有很多的门可以去推开、对话,重要的是,不是如何选择,而是如何在推开那扇门后,运用焦点的思维,去听,去问、去说、去构建!

    如果说,当初组建的初心,只是说给自己组建一个练的场所

    那么现在,有沈老师那么强而有力的支持,有这么一群热爱学习的伙伴,希望是共创一个学习、练习、成长的空间和时间,精进焦点的技术、探讨案例的成败、分享学习的收获,搭建一个以焦点为中心的练习,成长的场域,和大家一起!

    因我焦点,我们相聚!

    因为热爱,我们坚持!

    因为收获,我们成长!

    因为一起,我们幸福!

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