5-3 别把最优秀的标准当作是常态要求
把最优秀的标准当作是平均标准在中国的文化环境中是很常见的社会现象，那些因为考试失利心理受挫来咨询室寻求帮助的学生常常对自己的考试成绩有价高的要求，而且他们认为这是自己应该要做到的。
当我们对孩子提出的要求已经超出了他们的能力范围，这注定将是一个挫败的结果，我们因为孩子无法达到要求而生气，孩子也因为自己无法满足我们提出的要求而心理挫败，更糟糕的是我们与孩子之间的情感关系跟挫败、委屈、愤怒这些负面的感觉联系在了一起。
感悟：从小就听到一句话，别人家的孩子，别人家的孩子是集所有优点都有的一个好孩子。不管我们多么努力都不会有别人家的孩子的一半好。班主任的一句话，你们是我教过的所有班级中最差的一届，没有之一。这些话是不是很耳熟，他在我们的生活学习中处处存在，而也根深蒂固的存在我们的思维中，导致我们教育下一代也是同样的方式。
5-4 不以“爱“的名义限制孩子的自由
我们会给孩子这么多的约束，并不是因为我们否认孩子拥有自由选择的能力和权力，而是因为我们常常分不太清楚什么时候该给孩子自由，什么时候该给孩子约束。
有一段祈祷文让我印象深刻，它说：”愿我能拥有平静的心，让我接受我不能改变的事情；愿我能拥有勇气，让我改变我能改变的事情；愿我能拥有智慧，让我明辨这两者之间的区别。“平静和勇气并不难拥有，难拥有的是智慧。
这种区分该约束言行还是给予自由的智慧体现的是对孩子适宜的爱。
感悟：用”爱“去绑架孩子，也是我们理解上的对他们好，但是我们不会去怀疑我们自己的认知是否是正确的。
这两节内容对自己触动很大，自己就是在这样的环境中长大的。很庆幸自己可以看到这本书，虽然不一定是都适用于自己的孩子，但很多的注意事项值得自己深思。
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