今天是大雪节气，标志着仲冬时节的正式开始。
节气至此，天气一下子寒冷起来。
给妈妈打电话，妈妈说家里温度还可以，今年暖气送的比往年都好，暖暖的很舒服。
加上每晚泡泡脚，老人家一冬天也不感冒，腿脚也不疼了，说身体很舒坦，叫我别挂念！
接到小妞的视频电话，说刚上完自习回到宿舍，第一件事就是先给妈妈打电话，哪天不说说话汇报，怕妈妈担心想念。
妞说自己每天也坚持泡脚，暖暖的，很舒服，天气寒冷有同学生病感冒，她一天暖暖的，有轻微流鼻涕，泡泡脚微微出汗，第二天又是活蹦乱跳的！
妞爸就不要说了，每晚已成习惯，一个大男人坚持的那么好，上白班下班后泡脚打卡，上夜班泡脚后去上班，很自律，自律是因为受益。
公公婆婆每天坚持的也很好，据说去了北京，带动弟弟和弟媳也开始泡脚了呢！公公新买了泡澡桶，继续延续在家养成的好习惯，因为他也是受益者！
无论相隔多远，无论男女老少，每晚中药泡脚，已经成为我们家保留的最好的一个习惯，也是我们共同的话题。
今天聊天说，医疗卡终于存钱了！去年之前我们两人的医保卡不够给老人买药，现在爸爸妈妈，有了健康的保障，都不感冒，从什么时候开始，我们都不用去药店，不像过去有事无事逛药店买药了！
真是有意思，不经历什么，不会相信什么。
经历过才知道，健康原来是一种选择，只因简单相信，重新树立了正确的健康观念，选择了良好的生活习惯，从而成为自己健康的守护神。
想起今天看到一个段子：
在古代 ，有两一少多 ：医很馆少 ，医很生少 ，健康人的很多 ͏；
在现代 ，有两多一少 ：医院很多 ，生医很多 ，没病的很少 。
什么原因呢 ？因为我们的老宗祖都有智，慧没病的时候都注预重防。
而现在，小小毛病不乎在，大病，又无能为力！
建议晚上泡泡脚，胜吃三天吃只羊！
爱上一个好习惯，就是爱上了自己！
大雪寒冬，好做阳的气保养封藏，寒从脚底起，提升体温，增强身体抵抗力。
你爱生活，生活亦美好，
你爱身体，身体亦健康！
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