#爱自己的100种方式# No.02:亲手制作美食给自己。
好的食物是可以滋养心灵的,认真地对待它,临在地享受它,这就是爱自己❤️。每天爱自己多一点,生活就会越来越幸福!
孤独、焦虑、抑郁、各种负面情绪充斥着现在的生活,我们透过运动、心理咨询、培训课堂舒缓这样些情绪,物质的你如何与精神...
这两天与读书会的庆庆老师交流关于行为模式背后的信念系统,她的边界清晰,刚开始我觉得她很温暖,后面一段时间有...
1想方设法让自己学会逻辑思考。 2运用大师的智慧去灌溉自己的灵魂,增添力量。 3研究自己的成长史,疗愈过去的创伤。...
我们的生活以动车的速度前行着,你我是否注意要放慢脚步,看看路边的风景;思考一下这么忙碌的意义。 ...
我知道,我缺爱了,想要被爱了。 站到阳台,环顾四周,一眼看中了这棵紫荆花。如我现在的心,枝条少而细小柔软,没有力量...
每日一践10: 前天晚上和朋友一起时,我就觉得身体不舒服,当时朋友说让我重视,陪我散了散步缓解了许多,就忽...
“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。” 最近这句话总是在我脑中盘旋,久久不散,在我特别没有力气,受干扰太多的时候,...
你是否也和我一样思考过,我们是真的在爱自己吗? 我是一个抑郁症患者,社会上有非常多和我一样的人,我们外...
下班走到楼下,是各种小吃的聚集地。 街灯朦胧迷离,各色人等络绎不绝。 各种香气氤氲混杂,人声鼎沸,一派热闹的人生景...
到了不惑之年我才想到爱自己,取悦自己。 爱自己的方式有很多,可是真正的做起来却很难。爱自己要当成一门学科好好的去学...
本文标题:爱自己的100种方式
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