遇见未知的自己
作者：张德芬
来源：当当网
页码：10-130页。
感悟：
我是谁？
我左思右想，也没搞明白我是谁。
我不是谁？
（摊手）
我到底想要什么？
健康，发自心底的平和喜悦。
我为什么常常不快乐？
想太多……
人生就像一场戏，我很少放纵，也很少拼一把，我大多犹豫不决，大多优柔不果断，有时候拖拖拉拉，到这个情况在好转。
我有时候把自己包的像粽子，有时候又太习惯流露慌乱。
我身边的有一些热情善良的人们，我发自心底的喜欢她们。
我还需要了解我潜意识的表达方式，了解自己的情绪，重新和自己的身体联结。
人的问题都出在自己身上，自己改变，一切都会改变的^_^
遇见未知的自己 作者：张德芬 来源：当当网 页码：10-130页。 感悟： 我是谁？ 我左思右想，也没搞明白我是谁...
为什么你越努力越焦虑？积极心理学之父教你如何获得幸福人生。 听书笔记 《认识自己，接纳自己》的作者是“积极心理学之...
听完乔乔讲的《认识自己，接纳自己》这本书。感触比较深的是这是一本积极心理学，传递的信息就是幸福不是把自己变得更加完...
真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。 抑郁症的人要想治愈...
《认识自己，接纳自己》的作者是“积极心理学之父”马丁•塞利格曼。他致力于通过改变认知，帮普通人增加幸福感。到目前为...
最近一直在写心灵鸡汤，对自己的鸡汤。还没有定位我的读者群，权当把自己的梳理作为你们也在探索的东西吧。 我是一个想法...
认识自己，接纳自己 （Positive Psychology） 最近关注了一个孟非主持的节目，类似有什么烦恼不满，...
我们之所以会被负面情绪困扰，是因为我们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质，有些是我们能够改变的，有些是不能改...
《认识自己，接纳自己》，是马丁·塞利格曼代表作之一。这本书告诉我们，哪些方面的问题是可以改变的，哪些问题是无法改变...
@欢迎阅读刘海洋的每周一本书文章这本书最初是在得到APP每天听本书板块中听到的，感觉对自己很有启发，随后读了原书，...
本文标题：第36天之认识自己，接纳自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rrevwxtx.html
网友评论