最近负能量有点多，
总是在纠结，
今天从外地回来，
发现自己变得孤僻，
性格有很大的改变，
比较冷漠，
对家人，朋友自己都缺乏耐心，
感觉快抑郁了，
身心疲惫，
这体质太差了，
身体素质不好，
心态还不积极乐观点……
改变吧，
要不自己得有多无趣……
最近负能量有点多，
总是在纠结，
今天从外地回来，
发现自己变得孤僻，
性格有很大的改变，
比较冷漠，
对家人，朋友自己都缺乏耐心，
感觉快抑郁了，
身心疲惫，
这体质太差了，
身体素质不好，
心态还不积极乐观点……
改变吧，
要不自己得有多无趣……
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本文标题：30 岁倒计时31天
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