提到“心理”一词，很多人会觉得很神奇、很深奥，甚至于有些人把它跟算命联系到一起。
其实啊，心理是心理活动的简称。实质上是人脑的一种功能，是人脑对客观事物主观的反应。
心理学的历史，最早可以追溯到古希腊时代。但心理学作为科学，是在1879年，冯特在德国的莱比锡大学，创建了世界上第一个心理学实验室，使得心理学有史以来第一次，被当作一门正式科学来进行研究。
每个人的生活中都离不开心理学。我们每时每刻都在体验着心理和心理活动给我们带来的影响。
比如，我们都很熟悉的一个典故——望梅止渴。
说的是三国时期，有一次曹操率领兵马，远途跋涉，天气炎热。士兵们又累又渴，于是曹操告诉士兵们前面山上有一片梅林，马上就能吃到梅子了。
梅子是酸的，士兵们一想到酸酸的梅子，就会形成一种条件反射，身体就会分泌大量的唾液，这样就可以暂时解渴了。
在这个故事里，曹操非常巧妙地运用了心理学——心理暗示。
在生活中，也有很多利用积极心理暗示的例子。比如说:当你鼓励一个人的时候，你可以说:“你能行，你一定可以的。”“你是最好的。”当然这种积极的暗示，不只是别人给予的，我们也可以自己给予自己。比如我们经常对自己说:“我能行，我是最好的。”这就是，自我暗示的作用。
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