昨天跑了10公里,跑得时候挺爽的,之后感觉身体有些疲乏,就像跑了个半马似的,晚上睡觉时犹豫今天早晨要不要休息一下。
早晨醒来,伸展了几下腿脚,没有酸胀的感觉,想想又是周末,难得的撒欢儿时刻,于是果断起床。
又下了点雪,地面积了薄薄的一层,气温在零下几度,公路上的雪已经融化了,空气很湿润。
把节奏调到舒服的卡点,呼吸平稳,小步挺进,匀速运动,过了一个电线杆,又过了一个电线杆……到一个路口,又到了一个路口……最后的终点……
本来想跑个6公里的,结果又跑了个8公里,很爽,有跑友总结说:跑时有多虐,跑完就有多爽,真的是这样,每次跑完都有这样的感觉,跑得越多,心里越过瘾,怪不得,很多人都说跑步的人都是疯子,都是神经病,哈哈,只有跑步的人才能体会到跑步带来的快乐!
乐此不疲,
乐此不疲,
乐此不疲!
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