#晚安打卡#
李红芝 10月18日 3/90
【90日践行目标】
1. 晚10:00,早5:30
2. 静坐2小时
3. 专业阅读+思维导图 2小时
【以終为始,活在目标里】
早睡早起:
目标:10:00/5:30
检视: 10:40/5:30
【今日青蛙检视】
1. 阅读+思维导图 2小时(√)
2. 2次理财作业(×)
3. 落实会议各事项(×)
明日青蛙
1. 阅读+导图 2小时
2. 1次理财作业
3. 列清单
【感恩分享]
感恩聚焦练习伙伴愿意帮助我。
感恩好友监督提醒我早睡。
感恩易效能小伙伴们一路点赞和支持。
【今日小确幸】
开始用朋友送的香水,感受到礼物背后的心意和情意。
![](https://img.haomeiwen.com/i6808526/effb9c6243496007.jpg)
早起运动时感觉到丝丝秋意,和夏天不一样的味道。
在路边发现一株很好看的植物,叶面上有红色的脉络。
选到一瓶包装很清雅的洗发水。
扎扎实实用4个番茄钟吃掉了第一只大青蛙,满满的成就感。
![](https://img.haomeiwen.com/i6808526/3e633a5d8b9761b3.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i6808526/f1eecdaf14082296.jpg)
网友评论