随着疫情的有效防控,被憋疯的人们终于走出家门,为了减掉宅在家里几个月长出来的肉肉,纷纷投入到了运动的大潮中。但很多...
每个喜欢运动锻炼的朋友,多多少少都经历过小的伤病,受伤之后到底应该是热敷还是冰敷是大多数人搞不明白的,一般情况急性...
文|久堵成“医”的福宝妈 很多妈妈堵奶了都不知道该冷敷还是热敷,我们先来弄清冷敷和热敷的意义: 冷敷 我们平时何...
一般这种扭伤的情况千万不要热敷,热敷会加重局部充血的情况,使肿胀的症状加重。 这类扭伤都属于急性损伤(无明显开放性...
整天盯着电脑/手机,眼睛疲劳,该热敷还是冷敷 ? 眼疲劳应该选择热敷(40摄氏度左右水温)。 热敷是利用温热的水气...
热敷冷敷 外加penetrex 药膏 效果还是有的!希望一切顺利
不小心扭伤关节,皮肤没破损,第一时间应该冷敷还是热敷? 正确答案:冷敷。 答案解析:关节扭伤后,在皮肤破损的情况下...
r奶水多少,有时候跟妈妈的体质有关,比方说朋友同事琳琳,第一胎的时候奶水非常多,现在第二胎也是,堵奶也成了家常便饭...
对于我们这些上班族来说,一天大概十几个小时看手机电脑,眼睛经常很干涩疲劳,有时甚至会痛,有人买冰敷眼罩,也有人买热...
对于运动人群,运动疲劳不可避免,急性损伤、慢性炎症也屡见不鲜。冰敷和热敷,对于运动损伤来说非常重要,也是必不可少的...
本文标题:运动损伤后到底是冷敷还是热敷?
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