生活中，勇敢说“不”

生活中，勇敢说“不”

文 | 荧光石榴

      在生活中，一个性格随性友善，没有架子，也不会给人出难题的人，似乎很受人欢迎。然而，适当的随和有助于人际关系的和谐，但过度的妥协却会使自己陷入尴尬的境地。通常，这类人一开始确实更受人喜欢，因为他们几乎不会否定和拒绝他人。然而，经常顺从他人，不仅会带给自己很多的压力，而且不再迎合他人的安排，有时还会产生不良的后果。

所以，在生活中，我们要学会说“不”!敢于为自己发声。

生活中，勇敢说“不”

这种不会否定和拒绝别人的性格，心理学称为顺从型性格。那么为什么有些人会有顺从型性格呢？

01

“顺从”即正确

        顺从的性格成因分天生型和后天影响型，而更多的顺从型性格是受到后天环境的影响，从而养成了被动接受服从的习惯。比如儿童时期受到父母和学校的约束较多，培养了接受和遵从即为正确的性格认知感，或是在对世事懵懂时候，对其心理产生巨大影响的人都是一副老好人的状态，也会带动他接受服从的思想。

02

标签式“绑架”

        不管是在工作中还是生活里，顺从性格的人都会受到大家的喜欢，夸赞他们的形容词不乏“随和、温暖、细致、善良“等等。但他们乐于接受的心态会给自己的生活带来很多烦恼和困扰，周围人用美丽的标签“绑架”了他们，如果他们不再接受他人的求助，不再迎合他人的安排就会产生不良的后果，甚至担心会因此而影响了感情关系。而越是顺从他人带给自己的是越来越多的压力，长期负面情绪的累积会对内心造成巨大的伤害。

03

不良的“寄托感”

        因为自我存在感较弱所以通过顺从他人来获得更多的认可，因此会将自己的希望寄托于能力较强的人身上，期盼自己可以同独立型性格特点的人建立良好的关系并从中获益。但往往这样的关系带给他们是截然相反的结果，他们需要面临更多的沟壑和痛苦。这一性格的人中甚至有一部分人不惜代价的将自己陷于卑微的境地。

生活中，勇敢说“不”

        如果你是文中所说的具有顺从性格特点的人并且有着一些被“绑架式”的苦恼。那么不妨来听听荧光石榴提的几点小建议:

01

        试着来调整一下自己的心理状态，改善自己情绪心境中的不完美之处。这不仅会让我们的生活更有品质，也会让我们的内心更加舒适。

02       

          学会接受自己，提升对自己的认可度，多去发现自己的闪光点。

03   

          试着说“不”。有的时候，会拒绝的你更美丽。

   

        顺从型性格属于相对来说较为拘谨得一种，但我们要学会主观性的打开自己，做事的时候放任大胆一些，经过一段时期的调整和认知，我相信你终将会找到匹配自己生活的性格方式。

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