王延平 || 潜意识的奇迹（1）

心理医生常要求病人首先说出脑海里最初的想法，哪怕它们乍看上去，显得荒诞和琐碎。

沐浴新阳光，走向心智成熟之路

心理学家派克在《少有人走的路》“潜意识的奇迹”一节中写到：我在接待新的病人时，常常在纸上画出一个大圆圈，然后在圆圈内画上一个小方块。我指着小方块说：“这就是你的意识，而圆圈内的其他部分，都是你的潜意识，它们占了95%。如果你更多的了解自己，就可以发现，你的潜意识，这个你所知甚少的‘自我’，有着极为丰富的内涵，它的神秘性超出你的想象。”

对于潜意识这一神秘的领域，梦，是其存在的最好证据。派克写到：通常，梦会带来很大的帮助，心理医生每每把“梦的解析”作为治疗的重要环节。潜意识可能以清晰的语言讲述病人最真实的情况。只要做出正确的解释，这些信息就能滋养心灵、促进心智的成熟。那些能够解释的梦，一定能给做梦者带来有益的信息，或者提醒我们小心掉入陷阱，或者为某些难以解释的问题提供答案。在我们自认为正确时，这此信息明确地暗示我们我们是错的；我们认为自己可能是错的时候，它们会给我们勇气，让我们确信自己是对的。有时候，我们的梦还会提供意识缺少的关键信息。我们迷失方向时，它们会成为前进的向导；我们犹豫不决是，梦会给我们正确的指引。

即使我们的大脑处于清醒状态，潜意识也会提供各种信息，与我们沟通，帮助我们解决人生问题。此时，它采取的方式与通常的梦略有不同，我们可以称之为“杂念”。就像对待梦的态度一样，对于“杂念”这种支离破碎的信息，我们可能同样不以为意。心理医生则常要求病人首先说出脑海里最初的想法，哪怕它们乍看上去，显得荒诞和琐碎。

在我们身体中，存在着比意识思维更“聪明”的部分，我们把它称为“潜意识的智慧。”