这是一本心理学书籍。书中讲到我们所有的情绪:悲伤、愤怒等等,都是我们自己的选择。
其实,这就像是不同的人对待同一件事情,都会有千万种观点。如果你选择了积极向上观点,自然心情就不会那么糟糕;而如果你选择了负能量的观点,总让自己去选择悲观的一面,自然情绪也会随之变得糟糕。

这是一本心理学书籍。书中讲到我们所有的情绪:悲伤、愤怒等等,都是我们自己的选择。
其实,这就像是不同的人对待同一件事情,都会有千万种观点。如果你选择了积极向上观点,自然心情就不会那么糟糕;而如果你选择了负能量的观点,总让自己去选择悲观的一面,自然情绪也会随之变得糟糕。
本文标题:《蛤蟆先生去看心理医生》抄书随感
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