通过一对一咨询沟通,咨询者说喜欢看我每天都做了啥,让我尽量多分享。下面我就来分享昨天2020年5月26日,我做了哪些事?
- 每日早安分享/要事打卡
- 成功日记
- 晨间日记
- 检查修订每日计划(昨晚已列)
- 吸奶(哺乳期妈妈为上班做准备)
- 阅读一本书(1小时+)
- 每日时间管理文章写作
- 每日运动
- 一对一个案咨询2人(每人各电话沟通1小时+)
- 家人视频(40分钟+)
- 朋友电话沟通
- 朋友微信简要沟通6人
- 挑选并购买2份礼物
- 陪娃、哄睡
- 听完商业思维大课
- 准备明日早安分享
- 规划明日5件要事
……
PS:加粗项为5件要事。
小结-表扬项:
- 每日阅读25分钟习惯,继续保持,常态化管理。
- 每日写作200字习惯,继续保持,常态化管理。
- 批量做同类事情,减少场景切换造成的暗时间浪费,比如批量买礼物、批量沟通等。
小结-改进项:
- 建立新习惯,利用蓝牙耳机听课学习。
- 晚8点后尽量不安排事宜,专心陪娃哄娃睡觉;如自己困意来袭,安心入睡;如精力充沛,额外增加任务。尽量向早起要时间要效率。
- 整个下午基本都在打电话、视频。事实证明,连续打电话多了,大脑会疲惫,所以需要深度思考的电话,不要安排太集中。
活在今天,计划明天。我们一起日日精进,坚信坚持的力量!
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