最好的关系，是能增强你能量的关系，而不是削弱你的关系。选择进入一段关系的意义，在于能更好地将真实、爱与能量融入生活，感受到彼此共同成为一个更好的整体。
如果一段关系让你偏离这些原则，这种关系其实就不值得维持。你在削弱自己的关系中待得越久，能量就会变得越弱。
最好的关系会满足你的需求和渴望，帮助你获得清晰感，同时更好地建立联结。这些人能在关键的地方给你的生活带来更多价值。
如果你屈从于让自己被削弱、被束缚的关系，就是在放弃自己的能量。无论当前情况如何，你都是那个需要负起责任、做出改变的人。
请明白一点：你永远都有选择离开的权利。
一段清醒自主的关系需要双方的努力和承诺，一方不能独自扛着整个关系往前走。如果你们花更多的时间争吵对抗，而不是分享爱，那最好的选择就是放手。
让自己拥有能获得滋养的关系，别委屈忍受。给自己充满能量，这并不是什么自私的行为。如果能让关系保持在充满能量的状态，你也会变得更强，而且你的能量还会传递给身边的更多人。
你始终拥有和任何人建立联结的自由，所以请定一个更高的标准。允许自己去和那些能给你带来能量的人建立友谊，甚至建立亲密关系，这些人能够让你更好地将真实、爱与能量融入生活。远离那些会把你带入迷途的人。
看看你花最多时间和哪些人相处，就能预测出你的未来是什么样子。
你身处的关系确实会给你的个人成长带来极大影响。如果你发现，自己要费很大力气去抵御朋友带来的消极影响，那这场反抗最终只会失败。
请唤起内心的能量，从这样的关系中离开，让更多提供正向支持的人来到自己身边。一个经验是：如果你发现自己陷在了持续消耗能量的环境里，不要徒劳地斗争，起身离开就好。
如果你还是想看看问题出在哪里，那也可以先抽离出来，从旁观的角度能看得更清楚。
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