每次晚上睡前,心里想着真要好好减肥了,嗯,那明早吃什么什么,午饭怎么安排。
结果,第二天往往是大吃特吃,油炸串串膨化零食,一拎一大袋。
比如,昨晚睡前,我想着今天要多喝水少吃饭,清淡饮食为主。结果下午去城里给小侄子买奶粉,回来路上路过一条美食街,炸串串、炸鸡排、面包甜点,都安排上了。
买的时候,心里就已经告诫:不能买,不能吃。突然另外一个小人跳出来:就吃一口,没关系。
但人家怎么可能就卖给你一口呢
这可能也是一种病吧,好吃病
真的要想想办法了,不能在这样了,谁能救救我啊,谁也救不了……
这样吧,每晚都记录每天饮食状况,吃一次零食加1000字,我觉得这个没用,重新想了一个,吃一次,更一次长文
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