早起 让你一年比别人多出半年时间

今天看张萌《精力管理手册》，有一个内容让我感触很深，就是张萌的早起。

她每天4点起床，一直学习到8点，每天有4个小时的可控时间用来提升自己，这样一年就多了1168小时的早起学习时间，如果你每天工作八小时，早起带来的时间总量相当于146天的工作时间，同样过了一年，张萌却比别人多了半年时间，比别人多收获半年的精彩。

这就是早起的力量！