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学会找心理平衡,或许我们能过的轻松一点

学会找心理平衡,或许我们能过的轻松一点

作者: 失语者狂欢 | 来源:发表于2020-09-01 16:11 被阅读0次

    人要学会找心理平衡,以前家人经常这样劝慰爱抱怨的我,久而久之,也确实对我有了一点点积极的作用,尤其曾经因为自卑而经常喜欢攀比,攀比后难受的还是自己,就算自己有些方面比别人强,也会习惯性的找出不如别人的方面,仿佛不把自己不如别人的那股劲逼出来,就难受就过不去似的,我也搞不清那个时候的我为什么是这种心理。

后来接受了家人劝慰我学会找心理平衡的建议,有了很大的改善。你不去找心理平衡,能怎样?你是能改变社会,还是改变世界,还是能改变环境?对于我们这些小老百姓来说,我们什么也改变不了,只能改变自己的心态,谁让我们就活在了这样一个,不管你有多少想法,都没用的时代,看似我这番话说的有些消极,其实仔细想一下,恰恰是为了能让我们积极生活的一种阿Q精神。也可以说是一种自我麻醉,不学会找心理平衡,不学会看别人不好的一面,我们就会有越来越多的抱怨和不满,毕竟我们不是生活在真空的环境,只要跟人打交道就会有攀比,不管学生,还是大人,这一点,已经成为我们这个社会的主流文化。虽然是一种悲哀,也是一种希望。悲哀于这畸形的社会风气,希望于我们还有理智和自省的能力。

当然,我所说的找心理平衡并非整天盯着别人不好的一面,幸灾乐祸的让i自己获得开心和痛快,这不叫找心理平衡,这叫心理扭曲,变态。这里的平衡指的的,学会看到自身的优点和拥有的,看看别人 没有的,从而懂得珍惜和把握,从而让我们更懂得约束自己放纵和堕落,是为了让我们变成更好的我们,而不是越来越糟糕。

我们拥有的,别人也许没有,别人拥有的,我们也许没有,不羡慕别人,也不笑话别人,就是对自己和他人恰到好处的尊重。

当如今的我早已经学会这一点,回过头去看曾经那个荒唐不堪的自己时,并没有为那时的自己感到懊悔,毕竟没有曾经的不如意,怎么能有如今的改变,很感谢以前的那个我,有这样的觉悟,不再为难自己。

愿所有良人,都能内心活的宽广,对世界包容,先对自己包容。

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