前段时间，刘德华因拍摄广告，不慎从马背摔落造成骨盆，脊骨受伤，让无数粉丝心碎不已。
时隔六个月，12日晚刘德华在自己的官网晒出复工照，照片中的华仔精神健康状况十分良
好，并发文喊话粉丝！
“在为侠盗配音中······你们好吗?你们好我就安心了！梦中见”26字回复让大家感到好
兴奋，暖心无比，网民与粉丝纷纷回应：“华仔好！我们就安心了。”
身高176公分高的他多年保持67公斤的精实身体，依旧帅气不老的脸庞，不敢相信他已经
有56岁。感慨时光飞逝的同时，也好奇他的“冻龄”！
华仔刚出道的时候，体型不是很好，后来练就了一副好身材，一直保持到现在。这充分证明
了健身威力的巨大。13年51岁的他为准备当年上海登场的“Always世界巡回演唱会”誓言
将三年前曾展现过的6块腹肌找回。
华叔的这次受伤，牵动了无数海内外粉丝的心，欣慰和开心的是他恢复的如此得快，真的不
得不让人佩服他之前健身打下的基础，毕竟巅峰时期的他腹肌胸肌一应俱全。
刘德华健身秉持两个原则，运动不超量，饮食有控制。有时间会在家中做健身，包括跑步，
举哑铃和伏地挺身和不同类型的腹部训练。饮食方面更是履行“少油，少盐，少淀粉”的三
大定律。
刘德华是一个面孔俊美但身形微胖的巨星，通过自己的努力彻底将自己的身形改变。是许多
胖宝宝在减肥和健身道路上学习的榜样。越来越喜欢现在的华叔，你们呢？
减肥方法千千万，不管怎么样地方法，安全，健康，科学才是关键。
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