我要做:坚持每天阅读听书写作,每周要有一点小提升,小收获。
我不要:最顽固的习惯是好吃懒做,大把的时间耗费在无意义的游戏与刷手机一种。
我想要:尽快完成硕士论文,因为过程的艰难分散了注意力,本能的想逃离。一次又一次安装卸载游戏也是一种逃避。
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力,但是,有经常感叹自己没有自控力,自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足,买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是,没有自控力的我一直没读完《自控力》
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及,虽说经常使用自控力会提高自控力,但长时间使用自控力只会让...
自控力的7种表现形式 1. 坚忍不拔的自控力 2. 安宁合平的自控力(静态自控力) 3. 自我勉励的自控力 4. ...
自控力,也就是自己掌控自己的能力,当自控力下降时,我们可以选择和自控力相处,探寻自己自控力下降的原因,多...
【结识自控力训练营,做自控力达人】 因为《自控力》,我们有缘相识在这里,首先感恩全体《自控力》导师团队! 参加第1...
来自控力的“健身房”撸铁吧! 标签(空格分隔): 自控力 阅读笔记 拖延症 自控力学习摘要 本文章为《自控力》一书...
今天继续接着看《自控力》。除了冥想和缓慢呼吸可以提高自控力以外,煅炼和充足的睡眠也可以提高自控力。因为自控力有...
自控力,于我,毫无自控力可言。明知某事去做大有裨益,却因自身惰性常常怠慢。因此,自控力对我非常有必要。有了自控力,...
今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题:《自控力》
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