超级个体6-避免干扰的方法
A1.每天工作有效时间5个半小时，按照60%不被打搅的状态，三个小时的工作内时间不被打搅已经是最佳状态，而往往很难做到，由于下午时间只有两个小时（余下半小时做班车准备），重要的事情应集中在上午处理。
A2.
1、上午8点40-9点50之间的一个小时，用来安排当天最重要事情的计划（10分钟，写在记事本上），如遇开会可以在会议中思考并记录。
2、开学保持一周的时间内循环告知学生，咨询事情要在10点以后的大课间，保证早晨时间不被学生打断。
3、同事之间的相互干扰也比较多，想写东西和完成工作任务的话，把耳机戴上，告知他人自己不想被打搅。如果办公环境还是很嘈杂，那就带着笔记本去大厅的活动桌构思，其实计划或者纲要一写出来，剩余工作就好做了。
超级个体6-避免干扰的方法
超级个体6-避免干扰的方法
超级个体6-避免干扰的方法
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本文标题：超级个体6-避免干扰的方法
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