不知大家是否都有过这样的体验。
每当我们痛定思痛，为自己改掉顽疾，制定很多目标时，前几天总是热血沸腾，不达目的誓不罢休，但是随着时间的流逝，这种欲望却在慢慢地消退，不自觉又回到原来地状态了。
很多宏伟的计划和目标，总是被半途而费，原因究竟是什么呢？
关于这一点，问题其实出在我们自身。
我们的思维是由理性思维和非理性组成，它们总是在一起驱使着我们去完成某些任务，非理性思维就好像一头大象，力量很强大，但缺乏理性；而理性思维，则是骑在象背上的人，他很懒惰，不怎么愿意活动，但是却把控着很多大局。
知道这些以后，接下来就告诉大家，如果利用好这两种思维，从而容易实现自己的目标。
第一，我们要为大象学会制定一个诱人的目标，就拿减肥这件事来说。
很多人通常都会把目标设定成：一个月减掉多少斤；或者这段时间只吃蔬菜和低脂食物，说实话，这样的目标确实没毛病，但它不够吸引人，不能勾起那头大象前进的欲望。
换个思路，我们不妨重新描述一下这个目标，如果减肥能到多少斤，就能穿下那身很显身条的衣服，能获得更多异性的青睐，回头率肯定能高出好多倍，怎么样这样的目标是不是很有诱惑力。其实说白了，制定这种目标一定要戳中你自己内心的痛点，比如你因为身上的肉肉，错过了很多的恋爱机会等等。
第二，我们要给骑象人制定合理的行动计划，比如说根据热量表制定合理饮食，每天运动的时间等等，不仅要让骑象人了解计划的每一步，重点是要看到短期目标的可实现性，只有这样，你才能看到每天努力获得的反馈，从而更好的管理骑象人。
希望我的这两点建议，能够帮助大家在不知不觉中，实现自己的小目标，让生活过得更幸福。
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