有友友问我这个问题,首先,我想说,我有不甘心的事,从来都不会认命,因为我知道认命根本就没有用。
我只会想尽办法解决问题。或者改变问题的性质。
认命有用吗?这个问题可能很多人都有过这样或那样的问题,或者是烦恼,只不过看你怎么样去对待?去面对。去看待事物的态度和解决事情的方案。或者是思考事情的维度,而解决办法。
每个人对待事物的心态度不同,结果也会不一样,任何事情的发展和走向会有千奇百态的发展方向和变化。
生活中不甘心的事情很多:
不甘心过平庸的生活,想要生活变得斑斓;
不甘心成绩平平,想要成为学霸牛人;
不甘心陷入狭小的天地里,想要更广阔的天空;
不甘心传统的生活路径,想要体验各种不同的生活方式。
不想一层不变,就必须做出改变,所以,我一直在努力。
只是希望,因为自己的不甘心,能够拥有不后悔的生活。
每个人的心中都藏着无数个不同的不甘心。
有个大学生,每次排名都是中等偏下,平常真的很想认真学习听课但总是没有耐心,把时间都用在内耗自己和假装看起来很努力了,明知道这样的结果也是自己咎由自取,但是还是觉得没能拿到奖学金很遗憾,非常的遗憾。
班长告诉她,三分就能差四十多名,根本就拉不开差距,她考的不好是因为有一科拖腿太严重了,只有70+,这样的不甘心,难道就认命吗?
还有一个毕业了三年,一直找不到像样的工作,因为自己不喜欢大学的专业,又没有什么技能,加上又有抑郁症,抗压能力差,不能做压力太大的工作,这就导致能选择的工作极少,甚至可以说没有,如果她想要一个轻松又体面的工作,基本都要靠关系。
但是找不到工作总要活下去,当她找不到工作的时候,曾经想要通过嫁人让另一个人养自己?但是又觉得这样风险好大,而且自己有抑郁症时不时有想离开这个世界的想法,不知道自己有没有能力养育一个孩子,想想自己都不太想活着的人,又为什么让孩子出来受人间的苦呢?她真的好迷茫好迷茫,觉得自己的人生退也不是进也不是,没有道路可以选择。听到这里,还是不甘心,难道也认命吗?
不甘心,其实就是心里不服气、不情愿。想要实现的愿望是自己觉得自己能力所及,或是身边很多人都能力所及的。
不甘心,是被唤起但未得到满足的心理需要所形成的张力系统,是未完成的事情让一个人惦念在怀,成为心结。这种“未完成情结”,使人在有意识与无意识中产生一种追求补偿的意向,萌生一种难舍难分的感情,或者是渴望,总寻求从中获得加倍的满足。
不甘心是一件复杂的事情。
一方面,是别人对你做了什么;另一方面,是你对自己做了什么。它是付出与投入,也是渴求与欲望,是找不到出路的情感需求,与一个人的磨损或遗失的自我有关系。
久久不能释怀,是无法正确地面对某些事,或某些人的丧失。不甘心的时候,我们的行为在本质上都是在维护受损的自尊、自信,试图打捞回那个受到伤害的“自我”。
戒骄戒躁,安静的过段时间沉淀自己。
在心理学上有种,“体验自我”的经历,不仅包括你现在正在做的事,还包括你的所想与所感。
一瞬间有多长?在心理学家眼中,一瞬间大约有三秒。这就是我们感知到的“当下”,即当下所经历的所有元素的集合而一段更长的经历,则是由一系列独立的瞬间经历组成的。除去睡觉的时间,我们每天大约会经历两万个瞬间。如果按照平均寿命来算,我们一生中则会经历大约5亿个瞬间。
诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼将其称为“峰终定律”。他发现,人们对事件“顶峰”(即该事件的高潮,事件进程中最激烈的瞬间)和事件“终点”的记忆是最清晰的,而其他任何内容都难以逃过记忆的筛子。
当你参加某项运动,赤脚跑步横穿美国,或是在最短的时间内征服珠穆朗玛峰……这些事只有在回忆中才是精彩的经历,而在完成的那段时间里,一切都只是折磨而已。极限运动正是以牺牲每时每刻的快乐为代价来滋养回忆的。
快乐和痛苦是双生子,两者相反相成,从不离分。
若你选择快乐,应知道快乐背后将给你带来的艰辛和悔恨。
生命对每个人都很公平,无论你是谁,终究都会两手空空地离开,唯一的区别只是你曾否活得像个满怀好奇、满心欢喜的孩子。世界对于某些人来说是一座乐园,而他们唯一的目标尽兴而归。
不甘心,例子数不胜数,之前一个同事,到了退休的年纪,可她还不想退休,她说,我自认为我还年轻还充满活力,虽然50了,也没到50的心态和身体,可不甘心又怎样还是要面对还是得退,真退了还能去做什么还能去找什么事做呢?我这心里真心慌啊!难不成就要退休后在家里一个人面对四壁孤独终老?这种无力的不甘心,如果不接受现实,难不成还要让自己年轻20岁吗?
这位同事,其实也是我们的影子,我们很多人的生命依然在继续,生活却早已停滞了,停留在你无力改变的那个瞬间,往后的几十年,都是那一天的简单复制。
不甘心也没有用。
这让我想起了过去的一同学无数次尝试磨合父母的矛盾,可能费尽了自己的童年来让父母一次次和解,直到自己成年后,明白自己再也无法做更多了,才终于能放下不甘心的自私心情,让他们自己决定继续一同生活,分居还是离婚。很多时候,面对薄凉而又苍白的不甘心,我们真的无能为力。
但有一点我们可以改变,那就是我们自己,无论你有什么需求,或者说什么愿望,满足它,了解它,爱它,让自己的行动给你反馈给你奖赏。爱自己,爱自己的身体和灵魂,爱自己的欲望。 而我们也应该允许各种美好的遇见。
保护爱心,不要由孤独和愤恨而堕入冷漠,拒绝冷漠乃是我们对于自己的灵魂的一份责任,也是我们对于社会的一份责任。
学会把不甘心变成能力,试着独处,独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己。
当你依然是在孤独中成长和衰老时,你的每一个生命年代仅仅属于你,你必须独自承担岁月在你的心灵上和身体上的刻痕。
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