2020年7月27日 晴
✨赞美自己
有情绪的时候，承认自己情绪不好。想哭的时候，就去哭。难过的时候，就让自己难过一会。没有信心的时候，不妨发出自己的疑问。
就这样一直成为一个真实的人吧。
✨我的感恩
周日写下来的自己跟瑜伽的故事得到了很多人的肯定和赞美，阅读量也破千了！还有人因为这篇文章对瑜伽产生了兴趣，今天给好几位小伙伴介绍isha瑜伽。
我想，如果这样一篇分享能把瑜伽这颗种子带给更多的人，就非常值得了。
那些鼓励和赞美，都源源不断作为能量回流到自己心中。
感恩这一切。
✨我的富有
晚上看了一下很久以前看过的一部港剧，哭得不行。
因为知道自己内心有情绪，而这部剧依旧像当年一样，能说出自己的心声。
我欣喜看到自己的变化，像这样，作为自己的陪伴者，从内心去拥抱自己。
那就挺好。
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