很多有价值的书是需要重复去看去理解精华的，确实很有必要。书中的精华需要理解并且结合自己的生活经历获得升华。
要想获得良好的人际关系，有以下三个方面。
第一就是需要打开自己的心门，不要自闭，那么就为迎接别人的到来创造了条件。
第二就是自己一定要去建立自信，所谓不卑不亢，就是要去接纳自己，不管我相貌如何，不管我条件家庭条件怎么样，这些都不是自卑的理由，不管遇到了谁，我都是独一无二的存在！我有自己的知识，我也可以去创造价值。
第三就是不要去抱怨生活说别人的坏话，人们不喜欢听到负面的评价，我们都是这样的，人们都喜欢听别人在背后说他的好话。
人际关系在我们的生活和工作中至关重要！我们对待自己和他人应该有的态度是，提高自己，尊重他人。
我们需要从四个方面去和别人建立连接。哪四个方面呢？视觉，听觉，思想和情绪四个方面。情绪和思想才能更加有效地连接人。
关于情绪变化，我们始终都要学会去调控自己的情绪，不管多糟糕，要给别人带来正能量。其实人们更多的不会在意你说了什么，做了什么，而是别人能够从你这里感受到了什么。这个就是情绪带来的力量。我们都知道马丁路德金的演讲，为什么我有一个梦想这句话能够激励那么多人，就是因为有很好的情绪感染力。
另外就是关于思想的沟通，这个很重要。思想的碰撞才是关键，比如男女朋友之间沟通三观，这个就是思想的深度交流。另外就是在工作中，同事针对某个项目的头脑风暴，这个也是一个思想的深度交流。
一个人要想在社会中有良好的人际关系，那么良好的个人状态是必不可少的。我们怎么样才能有一个良好的状态呢？一个就是思考能力，一个就是时间管理的能力。
生活中我们更多的是在面对自己的工作，好的工作能够让你拥有好的心情，有了良好的心情我们就不会感觉到累。如果你长期感觉到不开心，情绪不能控制，那么你会感觉到前所未有的累。心累是很可怕的，所以你可以花点儿时间去把你工作的桌面收拾干净，让你在工作中更加高效，在工作中获得成就感。
另外就是时间管理的能力。管控好自己的时间，花时间去做最重要的事儿也就是靠近你目标的事儿，让你会感觉到非常有成就感并且感到快乐。如果你做事儿没有头绪，每天都很忙乱地去做事儿，其实是把时间浪费在了那些无关紧要的事儿上面，特别容易影响你的心情。
说到工作，其实更多的就是在挣钱。白领是为了更好地去服务他人，我们拓展人脉的目的就是为了给别人提供帮助或者服务，正是因为有了这种服务，我们才能够挣到钱。所以有时候我们应该去转变一种思路，我是服务了以后挣到钱而不是为了挣钱去提供服务。
人际关系是很重要的！
一、人们都缺乏安全感，所以你要给予他们信心。
二、人们都很独特，所以你要赞美他们。
三、人们都想有美好的明天，所以你要给予他们希望。
四、人们都希望被理解，所以你要学会倾听。
五、人们都很自私，所以你要谈论别人的需要。
六、人们都容易情绪低落，所以你要学会鼓励别人。
七、人们都想成功，所以你要给别人提供帮助。
人际关系较差的原因有两个：一个就是缺乏安全感，另外一个就是不懂得珍惜。所以当你遇到一个各方面不错的人，一定要去珍惜。
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