小溪
中国001号中国家庭陪伴师
一书一图优势陪伴发起者
三宝妈妈
没有陪伴就没有教育， 没有记录就没有陪伴。
日期 ： 20220228 天气： 晴 星期一
陪伴日记： 第1天
今日陪伴三只青蛙：
大宝小莘脑力学能机打卡
小宝小莘脑力学能机打卡
整理陪伴日 周 月 年 项目模版
本月个人成长目标：一书一图 优势陪伴 系统落地
今日学习收获：陪伴日常化 陪伴流程化 陪伴工具化
本月陪伴项目目标：
大宝英语音标陪伴
大宝计划习惯跟踪
3.大小宝脑力训练持续
（不超过三项)
今日陪伴记录：
大宝陪伴：
小莘学能打卡 影像追忆
流程：看启智镜-冥想（种心锚）大脑快乐成功兴奋的情景（游戏或好吃的）-换笑脸名字大太阳-下指令100%成功配合-扫描古诗三首素材篇--复述
音标 ：i i: e 复习
小宝陪伴：
小莘学能打卡 扫描速记
流程： 看启智镜-冥想笑脸小可爱-扫描爷爷一定有办法--20字 40字正背倒背 80-90% --大脑感觉很好。
今天重点事件（小确幸或反思调整）
见--描述事件
与大宝的沟通，与大脑的对话。
感--自我内心 （收获，小确幸，或孩子的闪光点）
很开心，一点点的引导他进入自己的对话世界，大脑开始去接纳，回应。
种处心锚的种子。不着急，慢慢来唤醒。
有一个明显的感受 : 每天主动说要来训练。说明内心在松动了。
行--下一步
继续调整优化打卡方案， 有趣有挑战还能植入价值观，相信坚持的力量。
要进行表扬。
今日陪伴心得与反思 ： (提炼陪伴过程中的精华，未来可复制的重点，或与个人成长相关可以突破的点）
和小宝一起看爷爷一定有办法的绘本， 心里很温暖。
绘本是无形中滋养人心的，不管是对孩子还是对成人。
简单的一些话，但能让人感受到爷爷对孩子无条件的爱。
我问： 你觉得爷爷是什么样的人？
小宝答： 爷爷不骂人，爷爷帮助孩子， 爷爷很智慧有办法。
今日感恩： （个人，可选写）
感恩爸妈来到深圳照顾我
感恩老公一个人顶住所有的压力，还每天不忘记给我电话问候
感恩两宝积极阳光
感恩如娟的陪伴
网友评论