《影响力》这本神书中，互惠原理占据很多篇幅。借此机会我们就来聊聊影响力武器之互惠原理。
在开始之前，我们先思考几个问题：
为什么我们明明不喜欢某个人，却对他提出的要求无法拒绝？
为什么超市总喜欢提供“免费试吃”，“免费试用”？
研究证明，我们很难拒绝别人提出的某些要求，是因为之前“接受”了对方的好处，我们需要尽可能的去回报对方。
互惠原理到底是什么？它的底层逻辑是什么？
互惠原理认为我们应该尽量以类似的方式报答他人为我们所做的一切，简单的说就是知恩图报！
既然说互惠原理所向披靡，它到底有什么样的威力？
一，获取他人的顺从：亏欠感，让人不舒服
二，适用于强加的恩惠：一些人硬塞给我们的好处
三，互惠原理可触发不对等交换：每个人都认为只接受而不回报他人的善举，是不受社会群体欢迎的。
谁都不愿意被贴上“揩油鬼”“忘恩负义”这样的讨厌标签，为了躲开这样的标签，避免产生沉重的心理负担，人们有时候也会答应不平等的交换。
四、“拒绝-后撤”术，也叫“留面子”法。
假设你想让我答应你的某个要求，为了增加成功的概率，你可以先向我提一个大一点的要求，对这样的要求，我保准是要拒绝的，等我真的拒绝这个要求以后，你在向我提出一个稍微小一点的要求，这个要求呢才是你真正的目标。倘若你的要求设置巧妙，我会把你的第二个要求看成一种对我的让步，并有可能感到自己这边也应该让让步，于是顺从了你的第二个要求。
这种“先提大要求后提小要求”的策略之所以能够发挥作用是因为知觉对比原理在搞鬼。
如何拒绝互惠原理？
第一个解决方案：一概排斥，但并不推荐必法
第二个解决方案：用心分辨，如果别人的提议我们赞同，那就不妨接受，但这一提议是别有所图，那我们就置之不理。
接下来的三个月的行动指令：
每周统一时间给朋友圈点赞评论
在社群里提供个人品牌价值信息，持续输出
对5月所有学习的课程复盘
至少列出以往自己的三个相关经历
我是小君，专注行走在个人品牌的路上，如果您跟我同频，欢迎加我微信Miss-Lois互相交流学习，感谢关注！
【19/365】为什么开口拒绝别人有点难？
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