持续恢复中

这一段时间，总觉得身体疲劳。现在工作状态不忙，但是一天下来体力跟不上。周围的同事表现不一，真有的人就没什么感觉，也有几天状态不好，之后就像没生病一样。但也有些人持续一个多月，感觉各种情况出现，而且疲乏，无力。

这种时候更多的是拼的每个人的免疫力。有的人平时身体状况挺好，但是，个人体征却极其明显，持续不得恢复。有的人平时病病歪歪的，而且生活中大大咧咧，自我保护并不是很强烈。但是这次状态甚至可以忽略不计，只有小小不言的反应。这跟个人的体质状况，跟个人的免疫力抵抗能力有相当大的关系。

无论怎么样，生活都在继续。走出了最主要的病症的时候，都得适当的调整自己。不能过于强烈的运动，体力在逐渐恢复。但是也不能因为自己不想活动就总是等着身体自己康复。毒素沉积于身体之中，如果自己不积极排除，那么状态永远不可能很快调整好。

尤其是一些年龄大的人，忌讳长久卧床。如果自己身体情况允许，要适当的运动，适当的慢慢根据个人情况增加活动量。而不要总是维持这种状态。时间久了疲惫情况就会持续出现，身体会越来越不好。

无论自身是什么情况，无论是年轻还是年老，要根据个人的身体状况，要科学地安排自己，怎么能够让身体恢复的快一点，强一点。而不是将就着得过且过，希望身体自己恢复。如果在一个状态待久了，总是持续的逃避着现实，对自己的恢复其实是极其不利。