改变首先要从设定开始，相信相信的力量。但为什么我总是不相信自己呢？是我的目标太高，还是太追求完美了呢？
其实成功不是和别人比，而是回归自我和内心的自己比，只要突破舒适圈一点点我就是成功的。
但我为什么不相信自己呢？我在怕什么?因为我的想法很美好，但实际差距太大，出现这种情况怎么办?
一方面是拆解目标，先完成再完美。
另一方面写成功日记，积累自己的成就感，让自己慢慢变得自信起来。
看来目标也需要合理的计划，一步一个脚印踏踏实实的走，不好高骛远，不贪多，相信时间的复利，只要坚持自己的节奏就一定可以找到自己优势。
当我的设定是正向的，想法就是积极正向的，否则自己就是消极的态度，行动力也跟不上。
所以，为了这个设定，我要想尽一切办法。从现在开始，我相信自己擅长写作，我是有写作潜力的，不管面对任何困难，我愿意去尝试改变，敢于行动，绝不退缩。
我的感受是愉悦的，是兴奋的，是积极的。
于是我有超强的行动力！
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本文标题：今日觉察
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