我是2017年9月加入蚂蚁班的，先后经历了3期，在班委和各位大神的感召下，本着笨鸟先飞勤学苦练的宗旨，先后完成了自己的首个线下半马和全马，半年来参加5场马拉松赛。虽然成绩不值一提，但勉强也算一个不拖班级后腿的本分学生！为表示对蚂蚁班的敬意和感谢，下面我就将加入集体后参加比赛的情况向班委汇报一下。
『1』处马秀~襄阳半马1:51
收获:终于有成绩单啦
超级好心情持续了3个月
全马1班历练记
『2』20天后，长沙半马
收获:终于见到了美女组长！
全马1班历练记
『3』深圳首马~4:15
收获:感觉抽筋狠酸爽
全马1班历练记
『4』锡马PB3:56
收获:在托神获得破3奖杯时，我也得到件PB衫
全马1班历练记
『5』汉马PB3:52
收获:一枚金质奖牌
全马1班历练记
体会:
1.蚂蚁班大神云集，是个严肃跑者云集的集体，跑步生活受益匪浅，班委极为不易！
2.跑步是自我修炼，在不懈坚持时需要去用心感悟，相互鼓励，砥砺前行。
3.跑马比赛心得:(身心兴奋+自我心理暗示+勤补给用水)×自我感知控制度=一场完美的马拉松体验。
我是2017年9月加入蚂蚁班的，先后经历了3期，在班委和各位大神的感召下，本着笨鸟先飞勤学苦练的宗旨，先后完成了自...
记我的首马 跑步两年后毅然报了个首尔全马，全马一直很敬畏。对自己的身体状况也有担忧。赛前也没有做什么准备工作...
根据咕咚软件记录，自己从2016年6月开始持续跑步到现在有2年多了，虽然做不到严格计划，但跑量也累计了2400公里...
杨尘最近很苦恼。他的武功没有一点长进，虽然师父对此没有说什么，但在他心里既着急又惭愧。 一天，师父与往常一样盯着杨...
2016年3月19日，在都江堰，我完成了人生第一次马拉松，时间是4小时41分。 前一天晚上董卿在朗读者中的主题就是...
2018年8月18日。 一个普普通通的周日，天高云淡，风平浪静。 沿着青岛的海岸线，从崂山到市南，从东到西，又从西...
通州全马4:10完赛✌ 今天没有系鞋带，没有上 厕所，没有休息，没有掏手机出来，心率维持在149-168之间，起跑...
你说， 你跑了全马， 需要我的赞美； 我捂嘴而笑， 你真的认为我的只字片语， 能夸到你心花怒放？ 其实， 不管半马...
一个跑友跑过全马之后告诉我，半马不是马，全马才是马。跑全马的感觉，不是跑半马能够体会到的，即使跑10个半马也感受不...
【五伦全备记】 传奇剧本，明丘浚撰，二十九出。又名《五伦记》、《纲常记》、《五伦全备》、《五伦全备纲常记》，全名《...
本文标题：全马1班历练记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtlvsftx.html
网友评论