重新站桩第二天
（8:10-8:45）（阴）站在小区的草坪里，新疆的8点没有什么人，四周安安静静的，听着提示语开始脚心往大地扎根的冥想，不断的向地下向四周扩散延伸！不知道过了多久胃开始疼了，告诉自己看到了自己的胃疼，胃疼持续挺长时间我再次蹲下一点腿酸的感觉涌上心头，没有理会，同时胃疼却消失了，心里有点开心，但是疼感又出现了！两手心热热的，胸前开始热，特别温暖！有种想拥抱的冲动！热慢慢全身蔓延，后背有点点冒汗，四周开始有人走动，再次蹲下一点，感觉到右脚掌又热又麻，感觉整个人的重心都放在了右腿上，试着调整，没有变化，放弃了，继续站，感觉额头上方亮亮的，胸口的能量满满的！音乐结束，整个人在整个过程中都是挺轻松的！但是右脚的麻和热持续，我放松了一下，走了几步，右脚感觉苏醒过来了！心情感觉特别好！先走动走动，开始我的晨跑！
从昨天开始重启早晨活力站桩了，昨天没开视频练习的，今天下半场穿上练功服打开视频练起来了，感觉很舒服，很自然很好。 ...
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站桩第686天，站桩30分钟。最近没有站桩，跑步去了。今天重新站桩，重新调整姿势，跟着老师的解说重新调整，关注呼吸...
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站桩第516天，中午站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 今天例假第二天，中午站桩，自由呼吸，说是自由呼吸...
因为自身的原因，我是海南的高铁创建的第一批，真正客运出身的元老。我在湖南的特等站，工作了11年，从客运员，...
站桩第二天，坚持就是胜利。
站桩第517天，早上站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。 到办公室迎着朝阳站桩，真的是很温暖，今天例假第三...
第二天,也是旅行自己承诺的第二天,计划开始的第二天 1.站桩(2/30)早上站桩,呼吸没有昨天那么急促了,一下子站...
由于之前的个人网站访问速度非常之慢，所以新站正在积极筹备中，这事儿真是麻烦，不过总是要做的。
本文标题：重新站桩第二天
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