站桩第517天，早上站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。
到办公室迎着朝阳站桩，真的是很温暖，今天例假第三天，还是只能坐着，自由呼吸，自由呼吸了反而数息不稳定了，好像比较习惯关注呼吸了。今天鼻子有点不通，呼吸相对不通常，呼吸受阻，数息就更难。
坚持了一会，相对通畅了，感觉鼻子里有清鼻涕往外流，手上的感觉也越来越重，每次坐桩，手上总会比站着的时候更重，不知道是什么原因。
站桩第517天，早上站桩，坐桩姿势，例假第二天，大学步第67天。
到办公室迎着朝阳站桩，真的是很温暖，今天例假第三天，还是只能坐着，自由呼吸，自由呼吸了反而数息不稳定了，好像比较习惯关注呼吸了。今天鼻子有点不通，呼吸相对不通常，呼吸受阻，数息就更难。
坚持了一会，相对通畅了，感觉鼻子里有清鼻涕往外流，手上的感觉也越来越重，每次坐桩，手上总会比站着的时候更重，不知道是什么原因。
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本文标题：站桩第517天
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