寻梦西湖- 五维教练领导力M13杭州班心得

寻梦西湖- 五维教练领导力M13杭州班心得

印象篇

2017年10月28-29日，我来到美丽的杭州参加了两天一夜的五维教练领导力M13课程。印象最深刻的就是整个运营团队的用心和温暖的场域。说实话，之前参加过的培训也有很多，讲师传道授业解惑，但是没有哪一次是象这次这样有强烈的家人感觉的。还在从上海往杭州的路上就看到学员群里发的助教和运营们准备的场面，水，寻梦西湖的各个背景板，特制的大红袍，甚至还有鲜花，直到看到助教们统一的红队服欢迎大家的集体照，忍不住“哇”的赞叹这个大阵仗。直到到了会场，打开资料包看到卡片，工具包，还有体贴包里面的保暖杯，眼药水，鼻通，咖啡，特制茶叶，实在是超出预期的惊喜。

在此，也要再次感谢钟钟，带我进入这个温暖的大家庭。

寻梦西湖- 五维教练领导力M13杭州班心得

感受篇

两天一夜的课程，干货满满，涵盖了教练心法，理法，技法。陈序老师花了很多的时间篇幅在心法上，让我们知道所有工具和技术背后的逻辑和原理，感受最深的是手指断铅笔的突破。

说实话，我第一次看到以食指劈断铅笔的活动，还是感到不可思议，觉得自己是无法完成的。在陈序老师请3位学员上台示范后，我还是不敢相信，所以小组练习时，轮到我劈时，我第一次的食指没有碰到铅笔，劈了个空。第二次，我克服心中的恐惧，轮指劈下去，奇迹出现了，铅笔竟然真的断了。那一刻，我突然也突破了内心的信念限制，相信生活有各种可能，我也有能力能量达成。

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收获篇

1/突破信念中的规条，打破限制

2/ 链接各行各业的伙伴，打开视野，链接资源

3/ 开始践行教练状态。

而最大的收获是一堆教练工具：九宫格，强有力提问，3F倾听，Intervention模型，CUP，AI欣赏式面谈，双轮矩阵，生命意图，领导力行为逻辑层次，SMART目标，力场分析，核心价值观，冲突觉察。

其中冲突觉察技术提到的人较少，但是同样非常有效，使用这个技术可以让觉察变得快速。

✓ 当前最困扰你的冲突是什么？

✓ 你的期待是什么？

✓ 什么原因使你有这样的期望，说出10个理由。

✓ 这些都是你的卓越性，请你大声念出来：xxx是一个______的人，xxx认为______很重要

✓ 让我们来看一看现实吧，是不是世界上所有的_________的人都有__________（刚才提到的那些卓越性）

✓ 那么，你想要开发你的哪个卓越来使他人充分感受到你的这个卓越？

✓ 为了开发这个卓越，你想要（而不是必须）采取哪些行动？

运用这个工具，可以很好的发掘冲突背后的正向意图，转化为行动。

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行动篇

1/开始5次教练辅导,并记录文字稿

课堂的时间非常短，尤其是在工具解析方面更是需要课后自己深入和演练。所以我计划先仔细研究工具学习的音频，开始在生活和工作中运用教练工具。

2/千聊直播分享

课后作业之一就是一周后的千聊直播分享45分钟，倒逼我们掌握课上讲授的内容和原有的知识体系联系在一起，打通实际运用的任督二脉。我之前没有使用过千聊，所以这个第一次对我有点挑战。

3/完成各项加分项,进入教练营和讲师营。

课程后还有2天的讲师营和2天的教练营，我的目标就是优质完成各项作业，进入双营学习。

在班级群里，我看到大家每天热情地分享和讨论，尤其陈序老师，每天也分享自己教练心态的回顾和提升，尤其感动。让我再次深切感到，教练是一种生活状态，我将践行教练，助已助人。

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