觉知2018-7-9（day10）
今日抽牌：执着于过去
紧抓过去，身着破烂，看不见现在的香槟，庆祝的星光。
时间过去，现在，未来是头脑的辨识，对存在而言只有现在，此刻，当下。而当下也终将成为过去，一个片刻接一个片刻的当下，迎来送往。
关注当下，而非停留，关注当下，宁静扬升。
铃响、抽牌、站桩——自然而然地发生。
把关注力放在心口，“浅、弱、紧、收”我看见了，请原谅，对不起，一直忽略你太久，让你这么孤单，谢谢你，一直坚持着，支持着，我爱你。
额头、皮肤、膝盖、腿、腰，感觉升起，感受它，经历它，疼痛更多的是记忆，而非实相，看着它发生，看着它经过，就是这么神奇。
该来的来，该走的走，不控制，不期待，发生即恩典。
心在慢慢地松开，加深些，勇敢些，手掌发热，背部鼻子开始冒汗，能量缓缓升起。
明天，继续。
禅塔 今日抽牌：执着于过去 紧抓过去，身着破烂，看不见现在的香槟，庆祝的星光。 时间过去，现在，未来是头脑的辨识，...
20220117 金句写作 Day10 通过快速试错以适应现实是无价的。 纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。实践得真...
烦恼多为觉知后无法安身于所处之境中。今日会议中有一刻升起了烦厌之念，在自己的认知中瑜伽应该是向内视观的而不是放诸于...
什么是觉知？ 觉知是不管你在做什么你都知道。就是你能看到自己，每时每刻都在干什么，为什么这样做？带着觉知做一切，你...
冥想Day10：今天我会做出很棒的选择，因为它们是带着全然觉知的（3-业力法则） 欢迎来到第十天。 虽然，你所有生...
今天的课程中，老师带领我们认识愤怒这个课题： 如果你的伴侣做了让你恼怒的事时，你会生气吗？ 你会大发雷霆或立马开始...
1.感恩奥修觉知教导，1觉知身体，2觉知呼吸，3.觉知思绪，4觉知感受，5.觉知临在或存在，6觉知合一，7.觉知根...
上午学习刘润老师的课程，最大的感受是度的拿捏，能否给自己在一个有空间有旋转的状态里 心里头还松弛的节奏里达成内心想...
其实景德镇对我而言仅仅是一个存在于历史教科书上的地名，当我亲身感受到了它技艺高度发达的制瓷业后，这个地名儿就在我的...
1.感恩清晨醒来.没有去看手机.等闹钟唤醒我.感恩自己允许自己多睡一会儿，谢谢，谢谢，谢谢 2.感恩早餐多煮了一些...
本文标题：觉知2018-7-9（day10）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rtuzuftx.html
网友评论