1.每天早上慢跑二十分钟,跳绳1000个,锻炼加强肺活量(目前每天坚持,主要为了减肥)
2.早上八点半到九点,晚上八点半到九点,练习口部操,狗喘气,咦的低中高声练习(每天坚持,上下班路上开车完全不怕别人听到)
3.每天上班听新闻联播一个小时以上,听正确标准的普通话发音(每天坚持,上班工作不怎么动脑,就当打发时间了)
4.每天朗读一篇普通话考试文章(刚制定的小目标,难度非常大,之前老师常说我方言音明显,自己没啥感觉,最近突然感觉到了,读长文章字音有明显错误。需要加强。)
自身问题小结:平翘舌存在很大问题,正常说话注意翘舌发音时,舌头不自觉的卷起来说话,绕不过来,这是舌头力度不够造成的么?提打挺松的状态保持有问题,需要刻意想着,而且保持时说话感觉发音有些怪异。夸张式发声时没有明显问题,语速加快后,一开始存在的问题依旧存在。
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