享受一种生活,会成为习惯。如果这种习惯有助于自己变得更好,它便很容易坚持。
最近开启慢生活模式,一切都朝着顺遂心意的方向发展,心生喜悦,每每也有了写文记录的动力。
其实仔细想想,也不过是一念之间的事,生活状态却竟然发生了很大转变。忙碌依旧,工作量没减,文章也没有特别拖延,但是心境却真的不一样了。以前是焦虑、郁闷、纠结,现在是舒畅、放松、愉悦。身体也似乎有了变化,不再僵硬紧绷,不再浑身说不上来的难受,更年期症状也好想缓解了很多。
仅仅三四天时间,我就喜欢上了这种状态。想到之前的不堪与狼狈,真的恍如隔世。有时候不禁会想,之前的那个是我吗?
可见确实是“世间本无事,庸人自扰之,”而我也不例外。
过去的就让它过去吧,不沉溺于过往,不在自责中浪费时间,也是保证好状态的关键。
冬天了,呵护好身体之外,保养心灵也是必不可少的。
慢下来,可以不去纠结有没有时间自己做饭吃,也不必考虑能不能好好处理家务,更无需费心思协调工作与生活的冲突。忙了就专注于做事,不忙了就打点生活,一切顺其自然,不会因此怀疑自己的生活能力,也不会苛责自己一定要学会时间管理。总觉得凡是需要管理的,好像最终都管理不好。顺应本心,顺势而为,或许才是获取幸福快乐的关键。
放缓了节奏,心态平稳了,才发现人可以活得很轻松。工作中的趣味也逐步重新凸显,形式上的那些东西也能以妥当的方式处理,而不至于太影响心情和节奏。换一种角度,一切都不再那么悲观。希望闪现的火花,映照出生活中的许多美好。
经过两个多月的努力,学生的状况也有了改善,本来就善于发现闪光点的我,几乎每次进教室都会找到激励表扬的契机。良性循环正在展开,有了功夫不负有心人的成就感,更有深深的慰藉,让我从心底感叹,变化之不易,而我依然任重而道远。
却再也不会沉重,心态的微妙变化,意味着接下来的日子,我的状态肯定不同于前两个月。事情往往挺奇怪的,我不知道的是,假如我没想着慢下来,假如我至今仍然在忙碌焦虑煎熬中度日,我的工作和生活会不会有变化?学生的状况会不会好转?我更不清楚的是,到底是我的状态影响了工作生活和学生,还是我之前的努力起了作用?
或许二者都有吧!我相信努力付出的效用,也不怀疑心态改变产生的影响。世间事其实都是相辅相成的,不努力可能不会焦虑,不焦虑可能也不会想着改变。或许冥冥中有一种力量,在撮合着诸多因素共同起作用,然后在某一个合适的点上产生变化。
呵呵,之前不会想这么多的,忙碌的机器人是不会思考的。如今却可以在无意中为自己开辟出思想和时间上的独立空间,任思维驰骋,随意而自由。
群友的文章也会读,回复或者留评,也完全发自内心。读书没办法有充足的时间,那就读多少是多少,量不是关键,重要的是领悟,是与自己内心的碰撞。
还有那些曾经拥挤在脑海的精进方式,那诵读,那抄写,那投稿,那瑜伽……那么多,那么诱人,如今都在心里静了下来,没那么多精力,真的没必要折磨自己。人一辈子做好一件事就不错了,选择最爱的,简单前行,或许才能走得更好。
想起昨天早晨刚到校拍的樱树叶子,想起操场锻炼时看到的金灿灿的银杏树,还有蓝天、白云,以及热气腾腾的课间气象,心里润润的,有暖意涌动,有诗意蓬勃。
感观在这个冬日苏醒,情感在岁月的消磨里缱绻。品味季节的变换,体验时光的流逝,在淡淡光阴里浅浅抒怀,在轻轻风声里喃喃低吟,空气是清新的,心境是淡然的,而脚步是从容的。这才是该有的样子,这才是自己喜欢的状态。
喜欢的,不需要坚持。在做的,就是喜欢的,这就够了!
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